運動快樂的源泉作文

達芬奇說過：“運動是一切生命的源泉。”世間沒有運動，就好像丟失了生命中最爲寶貴的東西一樣，黯然失色。當然，運動在我生命中也是必不可缺的，它給我帶來了快樂，欣喜，更因爲運動讓我受益匪淺。

記得以前，我是無比抗拒上體育課的。因爲那一項項的猶如惡魔般的訓練曾使我無比恐懼。但如今，經歷了那一次次的運動洗禮，經歷了心裏的不甘和排斥，身體的痛苦與掙扎後，才真正體會到了運動帶來的快樂與享受。

隨着時間的流逝，學校也先後舉辦了許多有益於我們身體鍛鍊，增強體魄的活動：接力跑，足球賽，籃球賽，拔河等等。這些活動也使我對待運動不再叫苦不迭，而是坦然接受。前段時間，學校舉辦了接力跑比賽。我作爲其中一員，也確實體驗到了運動帶給我的快樂。

代表班級出賽，真的是很激動。但我一直在體育這方面都不是很好，也只是因爲長得高才被選出來參賽的，“既然被選了，就一定要好好跑，爲班級爭榮譽！”抱着這樣的信念，我心驚膽戰地踏上了“戰場”。迎着強烈的陽光，我接到接力棒後便猶如脫了繮的野馬一樣跑了出去。先開始付出了全力，但到最後我的腳步越來越慢，心跳也越來越快，快到我可以聽清那清晰的節奏。但有一股力量支撐着我：不能辜負老師與同學們的期望。帶着這樣的信念，我忍着痛苦跑到了終點。下場後，我走出自己趨向繁複的記憶，如同走出層巒疊翠的森林，疲憊的思維躺下休息了，身體仍然向前行走，腿軟到無法支撐自己行走，由於缺氧，我感覺自己彷彿走在無邊無際的混沌和無聲無息的空虛裏。空中沒有鳥兒飛翔，水中沒有魚兒遊弋，大地沒有萬物生長。過了好一會，我才舒服了些。但努力沒白費，班級如願獲得了第一。

經歷了那次折磨後，我才真正意識到了運動的重要性。那之後，我經常叫上朋友一起去世紀大道晨跑，晚上散步。這對於本來免疫力就很差的我，真的是一劑靈丹妙藥，是醫學界的藥物達不到的效果。每天迎着朝陽奔跑，呼吸着清晨最清新的空氣，沐浴着清晨的第一縷陽光，貪婪地吮吸着青草的芳香，感受露珠的清新，真是給生命添上了另一抹亮麗的色彩。我喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促地呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風……

每次跑步過後，都會感到一種身心的放鬆，儘管體力透支，身體的不適，但一次次的經歷後，便習慣了這跑步的過程。學會了跑步的技巧：跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻。日復一日的運動，使我的免疫力增強了許多，運動，讓我嚐到了甜頭，享受了破繭成蝶的喜悅與快樂。太陽每天都是新的，而新的太陽每天都給我們新的希望。每天清晨迎着朝陽奔跑，夕陽下甩起雙手散步，黃暈的燈光照耀着我走完這一路。運動，確乎是快樂的源泉。

我們在書籍的海洋裏徜徉，可以享受知識帶給我們的心靈的滿足。我們在運動的世界裏探索，可以得到身心的愉悅。要想讓生命常青，前提就是運動。在運動中盡情揮灑汗水，盡情地享受其中的快樂，這樣日復一日的堅持下去，還真是讓人的身體解脫，把疲憊甩掉。

運動，鍛鍊了的是體魄，激活的是生命，弘揚的是個性和青春活力。要想讓生命之樹常青的前提就是運動，它能讓人體會到破繭成蝶的喜悅。我運動，我快樂！