凡事貴在堅持作文

俗話說，每逢大假胖三斤。這個暑假，我的體重一路猛增，迅速升到98斤。98斤、98斤，怎麼辦？減肥，減肥，必須減肥！於是我開啓了暑期漫長的減肥之旅。

“早上游泳，晚上跑步，限制飲食！”這就是我減肥的12字方針。這游泳倒是很簡單，我也很喜歡。可就是晚上跑步和限制飲食，太難。一到晚上，吃完晚飯，忙碌了一天的我，終於盼來了短暫的娛樂時光。本該好好休息，但非要長跑一公里，才能跟小朋起友玩耍。一開始，我很是不適應。繞着小區綠道跑，一圈又一圈，總會遇到許多認識的小朋友，他正在玩耍，都給我打招呼：“屈子揚，一起玩啊！”我很想去，但又不能去，只好硬着頭皮一氣跑完。還有就是跑的路線太長，這對於一個體育優生來說算不了什麼，但像我這樣的大胖子來說，就很困難了。經常累得腰痠背痛，腳也使不上勁。有時，恨不得自己是在一張柔軟的大牀上跑步，累了還可以隨時躺下。有時，實在堅持不住了，就開始走路模式，換一口氣再繼續跑。每次跑到最後關頭，總有一個聲音在我心裏說：“我不跑了，我不跑了，太累了，太累了！”忽然，我想起了一句馬拉松冠軍的名言：“再堅持一會兒，你可以的，你能行！只要想再跑一步，跑了一步再跑一步，最終會跑到終點的。”憑着這個道理，我堅持到了最後。哎，減肥真不容易啊！

再說，限制飲食。這對於我這樣子一個胖小子來說，胃口好，就顯得更有些困難了。畢竟，最短的距離是從手到口嘛（吃東西）。吃東西當然容易，要減肥可就難了。吃一點東西，卻要通過很長很累的運動才能減回來。所以要節食呢。媽媽不斷地教育我，早上和中午可以多吃一點（最好是七分飽）。晚上，更要節食，吃多了，脂肪會堆積，容易長胖。所以每次，媽媽都再三叮囑我儘量剋制，可多吃一些蔬果類的纖維食物，少吃一些含澱粉豐富的食物。比如：土豆、大米、面……等等。可這些食物，恰恰是我的最愛啊！所以每次都只能眼睜睜的望着，口水在嘴裏直打滾。爲了儘可能少吃東西，媽媽還發明瞭一招陰的：喝水。飯前喝一大杯水，這一招果然有效，肚子頓時填得滿滿的。再來吃飯，第一沒胃口，第二肚子已經飽了。用這招節食，效果甚佳。

憑着這三樣“法寶”，我的體重慢慢地減到了95斤。但時常反彈，稍不注意，又上升到了97斤。哎！減肥真是沒有想象的那麼容易，要有毅力，要堅持不懈，更要能自律。

今天，這場艱苦的減肥之旅還在進行中。我想，凡事貴在堅持，我一定能減肥成功！