運動與生活作文800字

我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運動密切相關，多做運動，能強身健體，有益身心。劉蓓希同學深刻感到運動在我們生活的重要了，讓我們“每天鍛鍊一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子。”

“每天鍛鍊一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子。”我雖然不經常去華科的主操場，但操場上的這句標語卻讓我記憶猶新，難以忘卻。

在古代，運動不受重視，古人們活的時間也不怎麼長。新中國成立後，體育課成了學校的必修課，大家都開始重視體育。運動與我們的健康有着千絲萬縷的關係，而身體健康，又是幸福生活的條件之一。所以，運動與生活密不可分，運動也是生活的一個很重要的部分。

說實話，在五年級以前，我也很討厭運動，體育成績也不怎麼樣。五年級時，體育老師教了我們一項新的運動項目：蹲踞式跳遠，也就是俗稱的“跳沙坑”。我不擅長立定跳遠，跳高成績也很差，所以我覺得這種新學的跳遠，我肯定不會擅長。但是，我才第一次跳，老師就因爲我的動作標準而選我和另外四個女生一起去代表班級參加校級的田徑運動會了！我不是第一次參加田徑運動會，但以前都是自己報名，只有這一次是老師推薦的。我來到運動會的賽場上，跳出了第十四名的成績。以前，我認爲運動是枯燥的，體育課還曾被我列入我最討厭的課的名單。但得了獎之後會非常有成就感，我也因此愛上了運動。

疫情過後，我養成了每天鍛鍊的好習慣。升入六年級後，體育課成了我特別喜歡的課。我以前低年級和中年級時，經常生病，動不動就感冒。疫情過後，我幾乎沒生過病，頂多就是流點鼻涕、輕微咳嗽幾下，沒發過燒。

運動，是一個很艱苦的過程。你看那些奧運冠軍，很多都曾想過放棄，但只要放棄了，雖然負擔會減少，但前功盡棄，所有努力都白費了。有毅力、會堅持的人，才能獲得成功。

我的身體健康，沒有疾病纏身，生活自然也會更美好。運動，是生活中必不可少的一部分，爲了我們的美好生活，讓我們堅持運動、愛上運動吧！