風雨彩虹見真情作文

在2016年4月5日，我們五六年級的同學去了常德清水湖拓展訓練基地，雖然只有短暫的兩天，卻給我留下了深刻的印象。

在訓練過程中，只要一位同學犯錯，全班的同學都要做100個左右的下蹲運動。哎！這裏的教官太嚴格了，不是罰，就是罵。做不好基本動作就罰，沒有幫助隊友也是罰，不守活動規則同樣被罰……雖然教官很嚴格，但是背後也有爲我們酒下汗水。

當我們攀爬峭壁時，教官先教會我們穿戴好保護裝置，看着我們一步一步攀登時，他緊握繩索，不斷鼓勵，當我們降落到地面時，教官又投來讚許的目光；當我們過河面上的軟橋時，教官耐心的講解方法，讓我們組成小隊前進，互幫互助。特別是劉可爲在橋的中間嚇哭了，進退兩難時，教官急切地跑過去幫助她；當我們因爲吵鬧被罰站在濛濛細雨中時，教官也是站立在雨中，教官嚴肅的神情我看得那樣清楚。這時的我們，有好多同學還是穿着雨衣……

訓練已經結束了，訓練的內容或許是單調的動作，心中抱怨着自己的汗水白流了好幾尺。我們從來沒有接受過這麼艱苦的訓練，還要學會鋪牀、打掃衛生等。想想以前在家幾乎完全依靠父母，有時還嫌父母幫自己太少，我真是十分的慚愧啊！

在教官的嚴格要求下，同學們學會了面對困難勇敢克服，堅持到底不服輸。訓練讓我明白：糾正錯誤永遠是困難的，但只要敢於去做，就有希望改變。

我們的訓練結果雖然離教官的要求還有一些差距，但進步欣喜地擺在每一個人的眼前。我們要感謝教官，我們流汗，教練比我們留的更多；我們辛苦，教官比我們更辛苦；我們累，教官比我們更累。是他們讓我們看到了什麼是堅持，什麼是團結！我回憶中有教練大聲而又清晰的哨聲，有教官細心而又關切的教導，有嚴厲而又溫情的眼神。在教官的耐心培育下，我們學會了做了一個不怕苦，不怕累，流汗不流淚的人。灑下了艱辛的汗水，得來成功的喜悅，值得！

臨別時，教官還送給了我們一句話：複雜的事情簡單做，簡單的事情認真做，認真的事情重複做。這話語，將是我成長道路上的指明燈，引領我前行。