熬夜的作文

早上起來，果不其然，頭髮又比昨天油的更厲害。唉！這到底是怎麼回事呢？

在假期這幾天，頭髮總是油的很快，頭皮屑有也之前更多。我本就沒怎麼長過痘，結果一個假期過來，額頭上成了痘痘開會的聚集地。

我大略的上網查了查，他們最普遍的一個原因都是——熬夜。並且我這些天裏睡得真的不早，幾乎上都是11點多。也許有人會覺得這並不算特別晚啊？可是早上還要很早起，起來進行早讀，大概六點多鐘吧。雖然起牀很困難，但是再怎麼樣也得爬起來讀書啊。

直到身體向我發出警告，我才察覺到這樣的作息有多危險。昨天就開始想改變，卻因爲一時的嘴饞，耽誤了時間，導致休息的時間又縮短。如果再這樣下去的話，恐怕皮膚和髮質或一天比一天差吧？不但有生理上的影響，還有心理上的影響，而如果真的那樣，還怎麼高效率的學習呢？

所以我決定，以後每天要把寫作業的時間縮短，實質上就是高效率的寫作業，將一些不必要浪費的時間省下來。這樣一來，晚上睡眠的時間就充足了許多。

今天我就完成了這項目標。充分利用了課間和中午的時間，完成了部分作業。但是唯一不足的是，今天晚上寫作業的時候，又沒有做到徹底自律。休息的時間又被我延長了十到五分鐘。下次一定要多加註意才行！在這方面可不能再出點差錯了！不然怎麼得以早休息呢？

希望自己以後越來越充實，越來越自律，將自己的生活安排得更加妥帖！作息要規律，不要再熬夜！