我有一個想法吸菸的危害作文300字（精選10篇）

篇一：我有一個想法吸菸的危害作文300字

我發現身邊很多人愛吸菸，比如說公園、飯店、馬路邊，隨處可見吸菸的人。

在家裏，我爸爸每天不是在廁所就是在陽臺上偷偷吸菸，生怕被媽媽看到又得捱罵。即使這樣，鼻子靈敏的媽媽還是每次能聞到。有一次，我們全家在外面吃飯，看到幾個叔叔聚在一起抽菸，煙味充滿了整個屋子，聞了太難受了。

我在科學書上看到吸菸有害身體健康，不吸菸的人肺部都是很乾淨。常年吸菸的人肺部都是黑色的，而且吸菸的人容易得肺癌。身邊的人吸到二手菸，也容易得疾病。爲了家人的健康，我們應該遠離抽菸，要做到以下三點：

1、不吸菸，遠離二手菸。

2、室內經常開窗通風，在室內也能吸新鮮空氣。

3、多與大自然接觸，積極參加戶外活動。

我希望身邊的人遠離香菸，經常運動，擁有一個健康的生活方式。

篇二：我有一個想法吸菸的危害作文300字

大家應該都知道吸菸有害健康，可是在生活中，我卻發現有很多愛吸菸的人。

爸爸是一名吸菸愛好者，他每天都會吸一包煙，爲了讓爸爸戒菸，我去網上查了資料，我發現菸草中含有大量的有毒物質，其中一種叫“尼古丁”的危害最大，據實驗表明，一支香菸中所含的尼古丁可毒死一隻小白鼠，20支香菸中的尼古丁可以毒死一頭牛！吸菸的後果讓我觸目驚心，我急忙告訴爸爸：“爸爸，以後不要再吸菸了，吸菸不僅危害自己，還會讓周圍的人被動成爲“二手菸”的受害者。”後來爸爸就不在家吸菸了，但有一次聽姐姐說：“爸爸會偷偷在外面吸菸。”唉！

我想告訴爸爸和吸菸的人，吸菸就會縮短自己的生命，爲了無辜的人不再受“二手菸”的侵害，請你們戒菸吧！

篇三：我有一個想法吸菸的危害作文300字

我發現愛抽菸的人特別多。

在家裏我爸爸吸菸，在廠房也有很多叔叔在抽菸，還有很多人在公共場所裏抽菸。我總是聞到這種味道，我感覺很嗆鼻，我也看到還有一些女生抽菸，但並不是天天抽菸。哥哥對我說：“抽菸對身體不好，而且對自己有影響，還對其他人有影響！”我好奇地問：“哥哥，爲什麼抽菸對身體不好。”哥哥去網上查了查資料，告訴我：“吸菸的害處有很多，它不但吞噬吸菸者的健康和生命，還會污染空氣，影響他人。吸菸有百害而無一利！”

我覺得抽菸是一件壞事情，希望爸爸和叔叔們不要在他人面前抽菸，也儘量不要在公共場合中抽菸。

所以我從現在開始就要制止我身邊的每一個吸菸的人。還吸菸者和吸菸者身邊的人健康，還天空一片藍色！

篇四：我有一個想法吸菸的危害作文300字

我發現愛吸菸的人特別多！每次放學的時候，我都能看見一些叔叔、爺爺在校門口抽菸，濃濃的煙味把我和旁邊的幾位同學嗆得一直咳嗽；我還在電梯裏、餐廳裏聞到過濃濃的嗆鼻的煙味。

星期六，爸爸陪我在家裏看電影《你好、李煥英》，看電影的時候，爸爸總跑到陽臺上去吸菸，而且抽菸的時候還在咳嗽，希望爸爸不要吸菸了。我和同學們聊天時瞭解到，有很多同學的爸爸都愛吸菸，爸爸們都知道吸菸有害健康，不僅傷害自己的身體，抽菸產生的煙霧還能對身邊的人造成傷害，但他們依然在吸菸。

建議爸爸們都不要再抽菸了，同學們都應該行動起來，做禁菸的小使者，阻止爸爸和身邊的人抽菸！

篇五：我有一個想法吸菸的危害作文300字

在一天中的任何時候，我相信都有很多人在吸菸。可煙是個魔鬼！在吸菸時，有些大人也許認爲“吸菸真舒服”或“抽菸是我最快樂的時光”，可他們沒想過，煙是個魔鬼。它不僅威脅我們的生命，還會危害我們的健康，而且那濃濃的煙霧也對我們有害！

有一次媽媽帶着我和妹妹去華聯超市，有一位叔叔抽着煙，噴出一口煙霧，我徑直穿過，頓時，我感到胃裏一陣翻騰，喉嚨一陣癢癢，便咳嗽起來。還有一次，我和媽媽去和朋友們吃飯，大家吃得真開心。可男人們吃完飯後，就抽起了雪茄，我和好朋友們一下子就感覺暈頭轉向，一起倒在了沙發上。吃完飯的大人們也咳嗽不停。

我建議大家少吸菸，最好不要吸菸，保護好我們的健康。我還想說一句，我希望我們的環境更加美好，空氣更加清新，真心希望大家不要再吸菸了。

篇六：我有一個想法吸菸的危害作文300字

外公是一名吸菸愛好者，每天都會吸很多煙。雖然煙盒上寫着“吸菸有害健康”，但是他還是無視自己的身體，還不停地抽着煙。有一次，在樓下，我看見外公又在偷偷地抽着煙，吐出來的煙霧在空中飄轉着。哼！那樣子難看極了，抽完煙就來到我家，一屁股坐在沙發上，全身都是煙味，又濃又嗆，薰得不行。每次說話的時候，都會從嘴裏噴出一股煙味來，很難聞。於是，我對外公說：“外公，吸太多煙對身體不好，而且你每天吸這麼多煙，我也吸了你的二手菸，對我的身體沒好處，你不能再抽菸了。”外公聽了呵呵地笑了。

我想告訴外公還有更多吸菸的人，吸菸不僅對自己的身體有害，而且還會縮短生命，影響形象。我希望你們能慢慢戒掉煙癮，可以吃戒菸糖和戒菸茶。最好不要再買菸了，想想，省下來的錢能買更好的東西，不是更好嗎？

我多麼希望人們能夠少吸菸，所有的人住在一個乾淨的環境裏，這樣我們的社會和家庭會變得更加美好。

篇七：我有一個想法吸菸的危害作文300字

我爸爸是一位有着十幾年煙齡的菸民，他的煙癮非常大，每天都要抽兩包煙。無論在什麼時候什麼地方你都能看到他在“吞雲吐霧”。在門市部接待客戶的時候，在和朋友喝茶聊天的時候，在聚會吃飯的時候，在車裏他也抽，在家裏的衛生間裏也抽，他壓力大時抽，心情好時也抽，總之他就是一個煙鬼。

煙味又嗆又臭，而且抽菸帶來的壞處特別多：會使人的肺功能受到損害，長期抽菸者的肺部都是黑黑的。吸菸還會引發各種疾病，要是抽得多，還有可能會致癌。

我希望我的爸爸可以戒菸。我在網上找了一些戒菸的方法：第一種是自己戒，在想抽菸時用零食代替，或者喝濃茶，還可以通過運動、看電視等方法轉移注意力。第二種是去醫院戒菸門診輔助治療。

遠離菸草，珍愛生命！爲了自己的身體健康，請大家一定要戒菸。

篇八：我有一個想法吸菸的危害作文300字

週五，我和另外兩個小夥伴一起去門外的走廊玩耍，可正當我們三個小伴玩的興高采烈時，忽然，有一位小夥伴不小心滑倒了，這時我發現了“兇手”那就是菸頭。

大家吸菸不僅會危害自身的健康，還會危害到他人的健康。煙氣使空氣污濁不堪，令人難以忍受。

亂丟菸頭有可能引發火災，這不僅會讓我們的財產受到損失，還會讓我們的生命受到威脅，這是多麼危險的一件事情啊！現在只要想想我就會有一點害怕。

我建議大人們可以在一個空曠的地方指定一個吸菸區域，這不僅可以避免火災的發生，也不會影響到他人的健康。或者也是我最希望看到的那樣：大人們不再吸菸，不然引發火災那將得不償失。

篇九：我有一個想法吸菸的危害作文300字

我發現現在抽菸的人特別多。其是在公共場所，幾乎總有相當數量的人在抽着煙。

我家也有個老煙槍，那就是我的外公。我和媽媽一直在提醒外公了，可他就是不聽。有次外公去體撿，我和媽媽通過機器看到外公的肺已經變成黑色的了，這可把我們給嚇壞了。

通過查找資料，我知道抽菸的人有很大的機率會患上肺癌，而且抽菸人士周圍的人也會被動吸二手菸，對他們的身體也有傷害。香菸就像鴉片，你吸了之後會還想吸。吸多了，自然全會嚴重影響身體健康。

我對抽菸人士有以下一些想法：

1、政府採取相關措施，對在公共場所吸菸者大力罰款。

2、在公在場所貼上“禁止吸菸”相關的圖片。

3、對戒菸成功的人給予一些獎勵。

4、開展一些有關“吸菸有害健康”的活動。

吸菸的危害實在是太大了，讓我們提醒身邊的吸菸人士儘量少吸菸，最好戒菸，擁有健康的生活方式。

篇十：我有一個想法吸菸的危害作文300字

最近我發現有很多菸民喜歡在公共場所抽菸。

比如：上個星期，我和媽媽坐電梯到廣場上玩，我看見電梯裏的叔叔爺爺在抽菸，一吸一吐的，電梯裏漸漸充滿濃濃的煙味，讓人很不舒服。有一次，我和媽媽坐輪船到安慶去玩，我看見叔叔爺爺在抽菸，濃濃的煙味，把一旁的小寶寶都嗆哭了。還有一次，爸爸上廁所的時候，還抽菸。等他上完出來，我進去上廁所，一股濃濃的煙味撲鼻而來，讓我直咳嗽。我希望這些菸民不要再吸菸了，要是你真的想吸菸，那就到人少開放的地方去抽。

另外，我希望在公共場所貼一些宣示牌，上面寫着：禁止抽菸。讓這些菸民們看到後，自覺不吸菸。