我有一個想法作文300字三年級上

大家都知道，近視的人越來越多，而不戴眼鏡的人卻越來越少。

最近我發現在學校裏，大家都沒在認真地做眼保健操，有的瞪着兩隻眼睛，不知道在看什麼；有的在補作業；還有的在睡覺。還有，上個月我們去給爺爺祝壽，聚會時，大家都在各自看手機，很少聊天。昨晚我起來上廁所時，發現前面那棟樓上家家戶戶都亮着燈，估計應該是看電視的，和高中生做作業的。怪不得那麼多戴眼鏡的。

我覺得在學校裏必須認認真真地做眼保健操，無論你在幹什麼？這樣才能讓你的視力有所提升。聚會時應放下手機，多和家人聊聊天，這樣不僅對視力有好處，還能讓家人變得更親切。看電視可以，但要有規律，如每25分鐘做一次眼保健操或休息十分鐘。高中的作業很多，所以要加快寫作業的速度，這樣才能保護視力。

你還要保護視力的方法嗎？和我分享吧！