走進蔬菜王國作文500字

今天，請跟隨“小導遊”的腳步來到蔬菜王國！蔬菜王國，顧名思義，就是一個只有蔬菜的王國。

首先，走進去會看到蔬菜王國的國王——白菜。你可別小瞧了它，它的營養可不容小視。白菜富含了維生素C、葉綠素、胡蘿蔔素、礦物鹽等。不僅非常好吃，還可以促進胃腸蠕動、預防便祕呢！

接着，你會看到西紅柿兄弟，雖然人家沒有白菜的營養那麼豐富，不過人家也不賴。西紅柿含有豐富的維生素C，還能提供豐富的番茄紅素，而番茄紅素有很好的清除自由基、抗氧化、抗衰老的功效。怎麼樣，是不是也不賴呢？

然後，繼續向裏走，你就會看到我們再熟悉不過的——芹菜了。芹菜含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素維生素以及鈣、磷、鐵等礦物元素。如果你想問芹菜葉有營養還是芹菜莖呢？那麼你就問對人了，芹菜葉中含有芹菜莖沒有的維生素E，所以芹菜葉比芹菜莖的營養價值要更高些。

最後，就到了洋蔥的“天地”了。洋蔥中的營養成分十分豐富，不僅富含了維生素C、纖維質、鉀、鋅、硒以及葉酸等營養元素，更含有槲皮素和前列腺素A這兩種能夠防癌抗癌的物質。不僅如此，洋蔥含有的蔥蒜辣素能夠產生一種特殊氣味，從而達到刺激胃酸分泌，增進食慾的功效，是不是特別厲害呢？

總之，王國裏的蔬菜各式各樣，各有各的不同，不過都非常有營養。今天的導遊到這裏就結束了，最後提醒同學們一定要多吃蔬菜哦！