第一次游泳作文500字示例
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今天,爸爸帶我去黃巖游泳館游泳。
一到游泳館,我們就迫不及待地拿着泳衣和泳鏡走了進去。由於這是我第一次游泳,我覺得又緊張又興奮,迅速換好了泳衣,帶上泳帽和泳鏡,“全副武裝”地向游泳池走去。
我們沒有直接下水,而是先在兒童嬉戲區用水把身上淋濕,聽爸爸説,那是為了適應水的温度,防止抽筋。然後,我又跟爸爸做了一遍熱身運動,才在水深0。9米的兒童練習區下了水。我開始了游泳第一課——憋氣,我先深吸一大口氣,然後把頭伸進水裏。透過泳鏡,我發現水底世界波光粼粼的,有一種説不出的神奇感覺。憋了一會兒,我實在憋不住了,就把頭探出了水面,我居然憋了一分鐘左右。爸爸説,這對一個新手來説,是十分不錯的成績,我順利地通過了第一關。
接着,爸爸開始教我腿部的動作了。我用手抓住泳池的邊緣,兩隻腳拼命地上下擺動,企圖浮起來,但剛開始,我還沒浮起來,就讓腳趾撞到了水底。爸爸指導我道:“不能整條腿都用力,得大腿用力,帶動小腿。”於是,我按照這個方法又努力練習起來。慢慢地,我感覺下半身能浮起來了,真是神奇啊!不知不覺中,已經玩了一個多小時了,我只好換上衣服,戀戀不捨地離開了游泳館。
游泳可真有趣!
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