2022春季開學温馨提示作文
親愛的同學們,萬物復甦,春回大地,新年處處新氣象。2022年,是虎氣滿滿的一年,是充滿希望和憧憬的一年。同學們,展望新的學期,你們準備好了嗎?準備好和同學們、老師們一起翻開新的篇章,一起書寫屬於自己的精彩了嗎?相信同學們都對未來充滿期待,蓄積了滿滿的能量等着釋放。
● 返校時間●
2022年2月28日正常到校!
備註:
學生報到時應佩戴口罩,入校檢測體温!
開學之際,
請查收我們為大家整理的
温馨提醒大禮包吧!
|學生篇|
開學小貼士
臨近開學,學校為你提供幾個温馨小貼士,幫你找回最佳的開學狀態,快來試試吧!
01
調節作息
在放鬆的假期與緊張的學習生活之間,心理上容易形成落差。開學前要提前按照學校作息時間,自主地調整起牀、學習、休息時間,形成良好的生物鐘。可以跟谷愛淩小姐姐學習,每天睡足“十小時”哦!
02
做好收尾
翻閲寒假作業單,看一看你的作業完成了多少?檢查作業完成情況,查漏補缺,才能在開學更加從容。同學們也可提前瀏覽新教材,促進新舊知識的銜接。
03
增強自信
每天早上,同學們可嘗試照鏡子對自我進行積極心理暗示,如“新學期開始了,太好啦!我又可以見到我喜歡的老師和同學啦!又可以學到新的知識啦,又可以參加我最拿手的社團活動啦”等等,激發愉悦情緒,增強自信心。
04
家庭會議
從“家中坐”到“校園行”,我們難免產生焦慮情緒,這些都是正常的呢!可以跟爸爸媽媽一起坐下來,談談寒假的收穫,説説當前感受,聊聊希望父母提供的支持和幫助。在家庭會議上對假期生活進行總結,讓家助力你的新學期,為你的新學期保駕護航。
05
制定目標
新學期即將開始,我們可以結合自己的實際情況,制定一份切實可行的計劃,包括學習目標、興趣特長等內容。計劃內容不要太多,期望值不宜太高,要適合自己長期堅持,並請家長監督。
06
養好習慣
假期同學們有沒有長時間使用電子產品呢?如果有,那麼趕緊放下手機等電子產品,培養好的學習習慣吧!在生活中注重專注力的訓練,找一段空白時間聚精會神地閲讀一本書籍,將專注時間訓練到一堂課(40分鐘)以上。
|家長篇|
開學小貼士
與孩子一起回顧假期生活
家長和孩子可以一起把假期生活“倒電影”式地回放一遍,對照假期計劃,看哪些已經完成,哪些尚未完成。可以一起分享下收穫和遺憾(讀書、休息、娛樂、交往等各方面),並及時總結經驗或分析原因,相信家長和孩子通過這種“覆盤”形式,會有更多收穫。
提供良好的“收心”環境
假期中的孩子,心態通常較為鬆弛,而開學後則相對緊張,兩種狀態的轉換往往需要一段時間。對此問題,提醒家長不能操之過急,應循序漸進地幫助孩子把心收回來,否則會給孩子太大的心理負擔。在此階段,建議家長儘量少安排大型活動,讓孩子的心慢慢沉靜下來。
鼓勵孩子進行情感交流
通過一個長假的分離,同學們之間可能都會有一些變化,鼓勵孩子提前聯繫一下同學和老師,互相分享寒假見聞和“新鮮事”,相互關心,相互表達彼此的想念和對新學期的期待,不僅能增進同學、師生之間的感情,也有利於培養孩子的人際交往能力。
帶孩子逛圖書館或書店
開學前,家長們可以結合新學期計劃,陪孩子去圖書館、書店等地方,感受一下濃濃的書香,也可查閲和購買一些孩子喜歡的書籍資料,培養孩子讀書的興趣,也為新學期適當做些準備。
讀懂孩子情緒
假期過後,有些孩子可能會對上學感到“焦慮”甚至“恐懼”,家長要正確做好溝通和引導工作,理解孩子產生的這些情緒,分析產生的原因,給予有針對性的鼓勵和支持。
|安全防疫篇|
開學小貼士
開學在即,大家應儘量減少不必要的外出,不接觸來自或途經國內疫情中風險地區及從境外返回的親屬。遠離聚集人羣、科學防護、合理鍛鍊,保證按時健康入校。
從中高風險地區返校的同學,必須持有效期內的核酸檢測陰性證明,並且跟班主任報備,聽從學校安排返校。
入校前家長完成學生晨午檢,若發現體温異常(體表温度≥37。3℃)、出現咳嗽、乏力等情況,主動與班主任聯繫。
核酸檢測。入校時持7日和48小時內兩次核酸檢測陰性報告。
初春是各類傳染病高發季,居家要多開窗通風,注意飲食安全,做好家庭成員個人衞生防護工作。
同學們,新的學期,衷心祝願你們有虎虎的運氣,虎虎的健康,虎虎的快樂,虎虎的幸福,虎虎的順利……老師們在校園裏等待你們的迴歸。
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