豐富的安靜作文400字

從前的日子很慢很暖

車，馬，郵件都慢——木心《從前慢》

因為疫情，小小的我也居家過上了從心而欲的慢生活。

早上6：30，瑜伽健身。

聽着鳥鳴，面對晨曦，微笑着和媽媽一起走進瑜伽。瑜伽讓我知道了美好，也讓我懂得了潛力。

中午，12：00書畫怡情。

有了半天的學習，身心俱疲，可是每當我拿起畫筆，就會物我兩忘。唐代歐陽詢也説，練書法時要榮辱皆忘、達到入靜專一的狀態。聽爸爸説，宋代秦觀就曾用書畫治病。現在我信了。

下午4：40，下棋娛樂。

我與爸爸象棋圍棋五子棋，棋棋如戰場，黑白雙方運兵佈陣，攻佔御守。東漢文士應瑒説：'博弈之道，貴乎嚴謹。'既要有出世之大略，又要有入世之細謀。我就在這樣的殺伐爭鬥中，學習智慧，放鬆身心，受益匪淺。

最快樂的是晚上，可以和古琴、二胡老師一起彈琴神遊。老師説，古代推崇的雅樂，以'清幽平淡'為上，不以繁聲熱鬧為趨。我希望我也能在音樂的學習中找到與萬物合一的心靈體驗。

疫情無情人有情，真正的治癒是學習。正如諸葛亮所説：學須靜也，才須學也。