我学会了解决烦恼作文300字

今天，我正在思考着作文的事，哎！作文很让我头疼，不是没素材，就是写不好，分数极难提高。我拉上窗帘，把外面的刺眼的阳光拦在窗外。

这时，姐姐拍了拍我，对我说：“我们出去打羽毛球吧。”我点了点头，但心里不太情愿。

我拿上了球拍和羽毛球，跟着姐姐下楼了，不久后我们来到球场。姐姐告诉了我羽毛球的玩法、规定和技巧。还耐心的教我练挥拍。可我不愿学，迫不及待想打球，结果连一个球也没接上。我只好听从姐姐的话练习基本功。接着，我们专心的打起球来，起初我接到的球并不多，后来我接到球便多了起来。练了好一会儿，我想和姐姐来个“决一死战”，姐姐把球打了过来，看我倒挂一下，把球反弹回去，哟，姐姐打了个空，我胜利了。这时我才发现今天的天气格外晴朗，阳光也分外明媚。

通过这次锻炼，我不但学会了打羽毛球，还明白了，感到伤心难过郁闷的时候，只要去运动运动，排解一下自己的烦恼，心情也自然好起来了。