戒了吧拖延症讀後感作文

“小邋遢，真呀真邋遢，邋遢大王就是他，沒人喜歡他。”這是大家都熟悉的《邋遢大王》這首歌。我出生拖延邋遢，所以我爸媽給我起了個外號邋遢大王。

自從到了四年級，我在圖書角借到了一本課外書，它叫《戒了吧，拖延症》，作者是王奕鑫，這裏的故事讓我受益匪淺。看到這本書之前，我並不覺得發生在我身上那些事情拖到最後一刻是拖延症的表現，直到讀了這本書之後，我才明白，我已深深的被拖延君打敗了！

我絞盡腦汁地改掉拖延邋遢，但還是沒成功。拖延邋遢讓我痛不欲生。看到書中這樣一句話“不再拖延是在拯救自己”。我從此刻要努力戰勝拖延症，一旦拖延邋遢就浪費時間，一句話說得好：“時間就是生命。”我要拯救我自己。

於是認真去讀這本書，用書中的案例和對策來解決自身的問題。例如：每次放學站排我都是最後一個，甚至更晚。有的時候所有同學因爲等我在外面多挨凍好長時間。我找到了自己的一個病因，我努力改變現狀，學習哈林·史密斯提到的“神奇3小時”，首先獲得內心的平靜，其次規劃每次放學怎麼做能最快，再次培養自律，最後調整身心，爲改掉拖延症做出努力，做一個優秀的時間管理者。

“有志者，事竟成。”只要我有信心一定能戰勝拖延邋遢的！一旦不拖延，一旦不邋遢我就是最完美的。“忽然有一天，小邋遢變了，邋遢大王他不邋遢，我們喜歡他。”這個目標會在《戒了吧，拖延症》這本書的影響下實現的。

後記：我爲什麼會寫《戒了吧，拖延症》讀後感？因爲我也有拖延症，我想要戒掉拖延症，這本書給了我方法，我感覺這本書就是我的化身，彷彿就在寫我自己。