追光少年讀後感（精選4篇）作文

篇一：追光少年讀後感

夢想、初心在最開始的時候往往簡單樸素，但是它會慢慢長大，就像一顆種子能夠長成一棵參天大樹，又彷彿站在零的起點慢慢綿延成很長很長的道路。

在《追光少年》這本書中有一名女孩，通過自己的不懈努力和堅持，成爲大家眼中一道閃亮的光。她的努力、堅持的精神，成就了獨一無二的她。她的經歷深深打動了我，鼓舞了我。

這名女孩就是一個懷揣田徑夢想的鄉村女孩張娟，給當代少年兒童樹立了新時代的精神榜樣。這部小說以真實性細緻生動的講述了張娟爲實現夢想而做出的努力，將一個鄉村女孩從自卑、茫然到自信、勇敢，不屈服於命運，努力追光的成長過程展現在衆人面前。

張娟懷揣夢想，卻因來自家庭、學業和5歲時不小心將腿卡在冰窟窿裏，導致跟腱受傷等多重壓力而無法輕盈奔跑。一次追汽車的舉動，讓她的命運軌跡從此改變。她一路走來，歷經千辛萬苦。但讓我敬佩的是她應對挫折，永遠不會退縮、不會畏懼。在她年僅16歲拿了第一塊世界金牌之後，張娟因外耳道發炎，聽不見任何聲音，在她面前的是巨大的挑戰與未知，以及在堅守初心和賽場抉擇之間的搖擺不定，但是衆人們給他無盡的鼓勵：在教練的幫助，隊友的陪伴，家鄉老師的支持下，張娟終於卸下心裏負擔，勇敢奔跑，不久後恢復了聽力，又回到了隊裏，成爲了衆人目光追隨的一道光。

張娟的故事，讓我不禁想到自己，曾經也有很多夢想：想當醫生、老師、藝術家、歌手、演員數不盡數。但這些都只是我一瞬間的念想罷了，很多時候都是對不確定的恐懼和迷茫；對飽受挫折的害怕與擔憂。但張娟的經歷讓我明白追逐夢想是好的，夢想破滅也是好的，在面對夢想時不畏懼不退縮，不管結局是否好壞，至少爲它努力過、奮鬥過、自然也就不覺得有遺憾。畢竟不嘗試怎麼知道自己不行！

生活中很多人、物也許會阻礙我們實現夢想，但是他並不妨礙我們擁有夢想。一個身處陰溝的人，同樣有仰望星空的權利，我們一樣可以擁有一個無限大的夢想。讓我們在通往追夢的路上努力着、勇敢着！

篇二：追光少年讀後感

《追光少年》講述的是一個鄉村女孩，張娟懷揣體育的夢想。由於她從小在東北長大，小時候和舅舅在雪地裏追兔子，無意中訓練了她。她在學校的體育比賽中簡直就像飛人。

然而，媽媽卻想帶她去城市上職校，在章老師的一再強調、鼓勵下，張娟留了下來。張娟面對來自家庭學業和自身的多重壓力，而無法輕盈奔跑，橫亙在她面前的是巨大的挑戰與未知。

我印象最深刻的是，張娟在同學賢惠的鼓勵下去追汽車，想證明自己的實力。高教練在省體育隊，是賢惠的小姨。張娟風馳電掣般地追趕着。竟然跑過了汽車，那簡直就是一陣風一道光。我深深地佩服她的勇敢和追逐夢想的精神，有了夢想，就要堅持不懈，努力去追。學習上，我也要迎難而上，戰勝自己。

張娟決定一個人去找高教練，這對於一個鄉下的女孩來說，需要多大的勇氣。剛好高教練在開會，門衛不讓張娟進，張娟如一束光般射了進去，結果五個保安都沒追上她，導致一些師哥師姐以爲張娟是個賊，都紛紛去追趕，形成了一支浩浩蕩蕩的隊伍，張娟遠遠地把他們甩在了身後。這個場景，真是盛況空前啊！當張娟闖進辦公室的時候，全校師生都驚呆了，最後高教練很生氣，就罰張娟跑二十圈，其實已經破格錄取她了。她十分幸運地成了高教練的學生。

後來，張娟通過自己的刻苦努力，在高教練的耐心指導下，世界青年田徑錦標賽中，張娟以9秒99的成績打破了世界紀錄，拿到了她人生中的第一塊世界級金牌，那年，她年僅16歲，我真的特別佩服，爲她喝彩。

後來，張娟因外耳道發炎，聽不見任何聲音，只好回到家鄉修養，遇到了兩個崇拜她的女孩子，通過交流，得知家鄉的章老師一直以她爲榮，說她特別好。想當初，也是章老師一直鼓勵她去跑步，希望她努力考上大學。一瞬間，她的感情如決堤的洪水，當着兩個女孩子的面“哇哇”大哭起來，沖刷着心靈之門。

我的四周是茫茫一片混濁不清，唯有腳下的跑道是清晰的，我往前跑，拼命往前跑，想要跑過這一段迷霧，看清楚周圍的景象，看清楚自己——王璐琪

篇三：追光少年讀後感

暑假裏，我看了一本名叫《追光少年》的書，我從中受到了很大的啓發，同時它也在深深地鼓勵着我。

這本書講述的是一個鄉村女孩張娟，努力奔跑，實現自己田徑夢想的故事。張娟從小就有很高的體育天賦，她在學校的跑步比賽中獲得的成績也很優秀；但是張娟的母親想讓她去城市上職業學校。張娟很爲難，但是在老師的鼓勵下，她選擇了留下，去追逐自己的夢想。張娟面對着家庭、學業、自身的多重壓力，即便如此，她還是在努力奮鬥着。張娟爲了能進到省體育隊，不惜去追趕省隊高教練的汽車，而且她還追上了，並跑在汽車前面。高教練被張娟的實力所震驚，於是，這個來自東北鄉村的姑娘，如願以償地進到了省隊中。張娟在省體育隊中並沒有絲毫懈怠，反而更加努力地訓練。在省體育隊中的訓練肯定是比原先的訓練困難，而且身體也還會受到更多的傷害，同時她內心的心理負擔也一直壓迫着她。但張娟並沒有被這些困難絆倒，她克服了它們，並一直爲了自己心中的夢想堅持不懈的奮鬥。“功夫不負有心人”，她做到了。張娟終於站上了亞洲少年田徑錦標賽的賽場上，並且獲得了冠軍。

故事裏的張娟帶給我很大啓發：從前的她自卑、茫然，後來她慢慢發生了轉變，她變得自信且勇敢，不向命運屈服並堅持不懈地追逐夢想。張娟通過一次次的磨鍊，成就了她的優秀品質，也成就了她自己。勇敢、自信，永不屈服、堅持不懈，這些不都是張娟身上所具有的體育精神嗎？不論哪種運動，每一個優秀的運動員身上，都或多或少擁有着這些品質。

杭州亞運會在即，張娟的故事給了我們一個很好的示範，她身上的體育精神，也是亞運精神。我們身爲本次亞運會的東道主，可以從力所能及的事做起，比如和朋友或者父母跑幾次長跑，打幾場球，去游泳館裏游泳。慢慢地，你就會愛上體育並在潛移默化中擁有亞運精神。願大家都能像張娟一樣，擁有美好的亞運精神，永遠爲着自己心中的夢想去努力拼搏。

如果你對這本書感興趣，就來讀一讀吧！

篇四：追光少年讀後感

今年的夏天炙熱的讓人無法呼吸，我盡全力奔跑在學校的賽道上，汗水肆意揮灑，腦海裏不斷浮現的卻是“追光少年”這四個字，好似賽道的前方就是我要追求的那一道光。

《追光少年》這本書的主人公張娟，是一個有着體育天賦的女孩，一次追汽車的舉動，讓她的命運從此發生了改變。她進了省隊，與師姐妹們一起訓練，也參加過很多比賽，拿到過很多冠軍，但張娟卻一直不能排除自己的心理負擔，真正做到輕盈地奔跑。

人們只看到她拿到獎時的光鮮，卻忽略了獎牌背後她所付出的努力和汗水。冠軍只是被人們簡單地詮釋爲天賦，卻忘記了張娟不僅僅是冠軍，她也是一名正值青春期的少女。在面對各種高強度訓練時，她會退縮嗎？會害怕嗎？我們無從得知。我們所看到的，只是她在賽道上的表現，所有的負面情緒都被她壓抑下去，在只有她自己一個人的時候才表現出來。

張娟是膽怯的，她身旁幾乎沒有可以依靠的人，所以她才總想着贏。可能是因爲從小的寄人籬下，她產生了一種自卑感，變得膽怯、懦弱，但她同時又是勇敢的，爲了追求自己的田徑夢，她獻出了自己的一切，盡全力去追趕屬於自己天空的那一道光。

在世界青年田徑錦標賽的一百米跑道上，她不顧一切，幾乎是在拼命，打破了世界紀錄，但同時也因爲劇烈運動導致耳道出血，她暫時性失聰了。因爲這次突發事件，她無法參加接力賽，即使她已經成功打破了世界紀錄，拿到冠軍，但她一點也不開心。

“我的四周是茫茫一片渾濁不清，唯有腳下的跑道是清晰的，我往前跑，往前跑，想要跑過這一段迷霧，看清楚周圍的景象，看清楚自己。”接力賽後，看着因失去第一而痛苦的師姐們時，張娟難受到接近自閉。最後，在教練的幫助下，還有隊友的陪伴和老師的鼓勵，張娟終於放下心理負擔，可以做到足夠放鬆地奔跑。

我們又何嘗不是張娟呢？每個人都有夢想，或大或小，它是讓我們繼續奔跑的動力。讓我們像張娟一樣，不畏挫折，勇敢追逐夢想，成爲一位追光少年！