咪咕作文迷小學作文 初中作文 高中作文
保存到桌面
手機版首頁 > 作文載體作文 > 話題作文 > 優秀教師年度考覈表個人工作總結(精選9篇)作文

優秀教師年度考覈表個人工作總結(精選9篇)作文

 作者: | 閱讀: 7.4W 次

篇一:優秀教師年度考覈表個人工作總結

優秀教師年度考覈表個人工作總結(精選9篇)

一、現從以下方面進行總結:

1、很抓基礎知識的落實。

在課堂教學中要求學生把知識要點和教師補充的相關知識點落實到教材上,這樣使集中注意力,課堂聽課效果提高,同時便於以後的積累與複習。

通過課堂提問及時反饋學生對基礎知識的掌握情況,利用前兩分鐘,朗讀、背誦前一天所學要點內容,上課後提問,發現問題再講解、強調。

每一單元學完之後,要求學生列出單元知識體系表,前幾個單元老師完成,之後由學生自己動手,整理歸納。

2、注重課堂、自習的教學效率。

課堂上要求學生紀錄整理,隨時提問反饋。自習課明確學習任務,做作業或練習冊,比如做練習冊時明確到具體某頁某題,然後當堂反饋檢查。

3、加強解題能力的訓練。

本學期採取了多做基礎題,以題帶基礎知識的做法。除了兩本練習冊以外,每課一練一評,題量是7-8個選擇題,一個很基礎的非選擇題,做到小步子快反饋。每單元一測一過關,如果發現學生出現錯誤較多的知識點,再講解、強調、錯題重做。

實驗班適當做稍難題,在周測時適量出一些高考題或高考模擬題,提升能力,拓展視野。

平行班以練習冊上的題爲主,要求學生全做,教師祥講。

4、培養答題技巧和規範答題。

教會學生審題:單項選擇題教會學生抓材料和問題的關鍵詞,關注肯定項和否定項。非選擇題,教會學生提煉材料,找要點結論,注意時間斷限。

5、注重史學基本理論和史觀教學。

例如生產力和生產關係的原理內容及運用;全球化、現代化、文明史觀等史觀。

6、在期中考試前制定了詳細的複習計劃,把主要知識點按複習日期列表,下發到每個學生手中,強化學生背誦。

二、期中考試分析

1、成績方面:

總平均分:三校第一

各班平均分:實驗班1年9班名次下降,1年10班不變。

單科最高分:一年10班盧成媛90分。

2、存在的問題:

①學困生的提質

②基礎知識記憶

③進度過快

④語言歸納能力

篇二:優秀教師年度考覈表個人工作總結

一年來,在教育教學工作中,我始終堅持黨的教育方針,面向全體學生,教書育人,爲人師表,確立“以學生爲主體”,“以培養學生主動發展”爲中心的教學思想,重視學生的個性發展,重視激發學生的創造能力,培養學生德、智、體、美、勞全面發展。在這年裏,我在思想上嚴於律己,熱愛教育事業。時時約束自己,鞭策自己。對自己要求嚴格,力爭在思想上、工作上在同事、學生的心目中樹立起榜樣的作用。我還積極參加各類政治業務學習,努力提高自己的政治水平和業務水平。服從學校的工作安排,配合領導和老師們做好校內外的各項工作。

在教學工作方面,我爭取多聽課,從中學習別人的長處,領悟其中的教學藝術。每上一節課,我都做好充分的準備,我的信念是決不打無準備的仗。在備課過程中認真分析教材,根據教材的特點及學生的實際情況設計教案。

培優輔差是今年教學工作的重頭戲,因爲一個班級裏面總存在尖子生和後進生。對於後進生,我總是給予特殊的照顧,首先是課堂上多提問,多巡視,多輔導。然後是在課堂上對他們的點滴進步給予大力的表揚,課後多找他們談心、交朋友,樹立起他們的信心和激發他們學習的興趣。通過尖子生來帶動、促進後進生的提高。經過自己的不懈努力,學生得到了全面的發展。

隨着新課程改革對教師業務能力要求的提高,本人在教學之餘,還擠時間自學教育教學理論並積極進行各類現代教育技術培訓,掌握了多媒體課件製作的一些方法。還努力鑽研教材,分析每堂課成功在哪裏,哪裏存在不足,不斷的總結經驗,不斷的充實自己的教學水平和班級管理水平。通過一年來的教學,在班級中,學生的學習風氣形成了,組織紀律性變好了,作業能依時完成,勞動積極肯幹,誠實有禮,互助互學,使學生得到了全面的發展。

總之,我在工作上發揚了任勞任怨的精神,做到不計個人得失,以校爲家,以教爲本;對待同事團結友愛,互相幫助,並能虛心向有經驗的老師學習;加強自身政治學習、業務錘鍊,不斷提高教育教學水平和學校管理能力,爲學校的發展作出更大的貢獻。

篇三:優秀教師年度考覈表個人工作總結

本人本年度堅持四項基本原則,堅持黨的基本路線,熱愛祖國,忠誠於黨的教育事業,堅決貫徹執行黨的教育方針,積極落實各項教育教學措施。

謹守教師職業道德規範,以身作則,爲人師表。作爲政教副主任,工作能顧全大局,服從領導安排,勤懇踏實,肯吃苦;與同事們能精誠協作,以誠相待;作爲團委書記,優化學校的各種社團,積極組織團隊活動,培養學生的道德情操,提高了學生會幹部的素質;作爲教研組長,我能嚴以律已,努力致力於學校各項教研計劃的實施,組織本組語文教師學習新課程及教師素質提升方面的專業知識,尤其在課堂教學上,自己能起到領頭雁作用;作爲班主任,重視德育教育,注重學生的良好習慣的養成和語文學習興趣的激發,強調能力的培養,一年來班上未發生一起學生安全責任事故和違法犯罪事件;作爲語文教師,我能以傳道授業爲已任,以不斷豐厚自身的文化積澱和努力提高專業素養爲已職,能較圓滿地完成學校佈置的各項相關任務。

本學期教育教學取得較喜人的成績:

(1)課件製作《春》在XX年度優秀計算機輔助教學(cai)課件評選活動中,榮獲xx市教育局一等獎;

(2)科研成果:XX年3月30日全國教育科學xx規劃教育部重點課題“教師專業發展研究”子課題《課堂問題行爲的管理策略研究》通過了評審驗收,准予結題,並榮獲全國優質教育科研成果二等獎;

(3)三師活動:積極參加縣教育局“強力提師能,創建新課堂”演講比賽,名列第二榮獲二等獎,被市教育局評爲邯鄲市師德標兵;

(4)共青團活動:擔任賈璧中學政教副主任兼團委書記,團隊活躍,爭先創優,XX年五月被共青團磁縣委員會評爲“先進基層團組織”,自己被評爲“新長征突擊手”;

(5)教學成績:擔任初三畢業班班主任,嚴格管理,攻堅克難,超額完成了上級下達的任務,名列全縣前茅。被黨委政府評爲“模範教師”。

百尺竿頭,更進一步。成績的取得只是代表過去,我會在新的學期裏繼續努力,以更優異的成績來回報一直以來關心、幫助、支持我的領導、朋友、家長!

篇四:優秀教師年度考覈表個人工作總結

這一年來的教學工作讓我更加體會到了工作的重要性,有些事情是不能夠有任何的馬虎,回顧這一年來的工作我真的感觸很大,作爲一名數學教師,有些是籤那個就應該認真,負責,我也相信在不知不覺當中自己能夠得到足夠多的提高,一年來的工作也讓我學會了很多東西,讓我知道了應該怎麼提高自己能力,也對自己的有了一個全面的瞭解,我也總結一下。

在工作當中我也仔細的體會到了這一點,我堅信這一點永遠都沒錯,教學工作當中有些細節是要清楚的,我應該做到認真負責,在年度考覈之際讓我回顧了很多事情,在教學工作當中嚴格的遵守各項相關規定,對自己也要有充分信心,我會好好的去落實好每一項規定,一年來的工作當中的保持好心態,也學習到了很多,很多東西都應該認真仔細起來,在工作當中的細節總是要付出時間跟精力,年度考覈之際我也會對自己有很多規劃,一年來的工作不僅僅是對自己的磨礪,更多的還是要把握好每一個細節,有些事情就擺在那裏所有我是非常重視,這段時間的工作當中讓我更加體會到了這一點。

在個人能力上面我沒有絲毫的猶豫,我也會慢慢去提高自身的能力,不管是在什麼樣的情況下面,都應該明確這一點,一年來的教學工作早就讓我明白了這個道理,這是應該認真的持續下去的,數學教學工作是非常簡單清楚的,我感覺到非常的充實,雖然這一年來的遇到了很多問題,但是作爲一名教師我義無反顧,我會繼續認真的去做好教學工作,不管是在什麼情況下面都不會忽視這一點,對自己有信心就是對工作有信心,在未來的工作當中這些都是非常清楚的一點,我也會持續下去,根據自己的能力去適當的落實好相關的規定,在工作當中這些都是非常簡單的事情,我也一定會讓自己繼續做好。

一年來也有做的不好的地方,這絕對不是說說而已,我現在也是越來越有信心,不管是在什麼樣的情況下面,都應該明白這個道理,我的個人能力是非常需要提高的,我也知道在一些時候我的教學方式做的不是很好,這是我需要糾正的,現在很多事情也在慢慢的提醒着我,我需要讓自己重視這個問題,我會繼續保持下去的,這毋庸置疑,感激一年來的工作,感激所有的一切。

篇五:優秀教師年度考覈表個人工作總結

一年來本人能自覺堅持“四項基本原則”,擁護黨和國家的方針政策,熱愛和忠於本職工作。遵紀守法,嚴於律己,服從上級領導工作安排,責任心強,工作勤懇,任勞任怨,作風正派,以身作則,在師生中起爲人表率作用。

本人還積極參加政治學習,業務學習和教研活動,不斷蒐集新的信息和教法,虛心向有經驗的教師請教,做到“取人之長,補己之短”,能密切注意追蹤本學科的教研情況,掌握教學發展動態,重視教材的思想性,將政治思想工作滲透於教學之中,注意培養學生的技能、技巧,激發學生的學習興趣,開發學生的智力,做到因材施教,在教研活動中深受師生的一致好評。

一年來,本人從事的是初三級物理科的教學工作,本人能對學生進行多方面的輔導和教育,對上層生進行積極引導,對差生進行耐心輔導和教育,注重學生的素質、能力的培養,利用直觀教具、圖畫、實物等多創設輕鬆的學習環境,能用多媒體等現代化教學設備,培養學生的動手操作能力及實驗技能,有針對性地對學生進行思想教育,提高學生對本學科的學習興趣。通過不斷努力,

教學質量提高較快。本人還堅持抓好培優扶差工作,對雙差生做好思想教育和知識輔導,使其思想知識都有所提高。其中黃昌武、譚樹華、黃文傑、阮志堅等學生是本班典型的“雙差生”,上課不專心聽講,作業不交,經常無故曠課,組織紀律性較差,針對這種情況,本人經常找他們進行個別談心,瞭解他們的思想動向,使他們逐步認識到學習的重要性,經過本人的多次耐心教育和不厭其煩的輔導,這些學生的學習態度有了明顯的好轉,學習比以前認真,學習成績也有了不同程度的提高,還主動幫助班主任搞好班務工作。

一年來本人工作踏實、勤懇,能保持全勤,堅持座班,從不因爲自己的私事而請假,能認真做好教學常規工作,認真批改作業,及測驗卷,及時查漏補缺,工作踏實肯幹,能儘量用普通話上課。教學效果不斷提高,在期中期末考試中,本人所教的班級優分率和平均分都排在級的前列。

但本人的教學經驗還不夠豐富,教學經驗還需不斷提高,在今後的教學中多向有經驗的教師請教,不斷提高,更好地爲人民教育事業服務。

篇六:優秀教師年度考覈表個人工作總結

又到了一年一度教師年度考覈的時期,在這個時期,我們每一位教師都會做相應的工作總結,爲工作,也我們自己。甚至更多的是爲了我們自己。在工作中,只有不斷地總結自己,纔可以看清未來的路在何方,纔可以讓我們在未來的工作中事半功倍。以下是本人20xx年度教師考覈個人總結,爲他人也爲我們自己而作:

一、嚴於律己,寬以待人

本人在學校裏當教師已經有五年之久了,然而在這五年之中的成長,或許到了今年才終於有了質的飛躍。在今年的教師工作中,本人終於領悟到了“嚴於律己,寬以待人”的精髓,也終於明白應該如何去真正實踐“嚴於律己,寬以待人”了。

在過去的教師生涯中,本人的嚴厲似乎用倒了位置,總是把“嚴厲”用在對待他人上,卻在對待自己上,時常放寬標準放寬尺度放寬要求。這不僅讓其他老師以及學生認爲本人極其不好溝通,也導致自己這麼多年來成長甚少。今年不同了,改變了。自己終於把這句話給領悟透徹了,終於明瞭所有的道德標準都是用來要求自己,而不是要求別人的了。在工作中,本人不再苛刻對待別人,在生活中更是如此,將所有的標準都用來嚴於律己,放過他人。

二、尊重學生,平等對話

在本年度的工作中,有一點是本人成長很大的。作爲一名教師,過去因爲過於嚴厲要求學生,導致與學生的溝通可以說從來沒有過平等對話,更不提“真正平等對話”這六個大字,這讓本人現在想來實感慚愧。好在今年本人終於成長了,不再在教學以及與學生交流的過程中,不懂得尊重學生,一味地好爲人師了。

雖然本人是一名教師,但要做一位優秀的教師,從根本上還是得能夠允許學生與自己平等對話,而不是一味要求學生聽老師的,對於學生的意見或者建議卻認爲“小孩子懂什麼”。在今年本人做到了,終於允許學生與本人平等對話了,也願意聽進去學生的話,以及給學生們進言的機會了。

三、保持學習,保持鍛鍊

在今年另一個重要工作便是自己的學習與鍛鍊。作爲一名老師,是有必要時刻保持學習,時刻保持鍛鍊的,過去這一點,本人也不是不明白,但實際上操作卻是很少的。在今年,本人把保持學習和保持鍛鍊堅持了下來,自己明顯感覺到堅持了這兩點給本人帶來的益處。

篇七:優秀教師年度考覈表個人工作總結

在經過高三的洗禮下,在工作的勵練下,以及各位領導、各位教師的幫助下,我越發感覺到當教師的幸福感與樂趣。“爲人師表”是許多老師一生追求的目標,也是我的目標。因此,我始終以勤勤懇懇、踏踏實實的態度來對待我的工作,以“師德”規範自己的教育教學工作,以“當一名好老師”作爲自己工作的座右銘,現將一學年的工作總結如下:

一、德。

本人在政治思想上,堅持四項基本原則,堅持改革開放,遵紀守法,積極參加學校組織的各項政治活動。認真對待每次的政治學習,並且認真執行學校的各項規章制度。團結同志,做到愛校如家,愛生如子。全心全意搞好教學,管教管導,言傳身教,教書育人。教學思想端正,工作態度好。從各方面嚴格要求自己,積極向老教師請教,結合本校的實際條件和學生的情況,勤勤懇懇,兢兢業業,使教學工作有計劃、有組織、有步驟地開展。

二、能。

本學年在學校的關心下,進步不少,我與同科目教師相互聽課會診,並堅持一課一得,每一次聽課都有所收穫。本學期我對自己教學工作有以下總結:

1、初步形成“新課程標準”理念,並體現在教學中。

2、重視培養學生的課堂學習習慣。學生良好的課堂學習習慣不是與生俱來,是需要每堂課逐步訓練出來的。

3、根據實際調整教學策略,彰現教師智慧。

我深信:天道酬勤,只要努力,全心全意地爲學生付出,爲他們努力,一定能有更多的收穫。

三、勤。

我積極參加校本培訓,政治學科學習,教研活動,不放過任何一次學習、提高的機會。不落下每天的本職工作。在這學年,我與學生一起,覺得日子過得真快,雖然每天都是忙忙碌碌的`,但我忙得高興,忙得開心,我將更加努力工作,做到主動積極,而且要勤思考,把握學校給我們創造的機會,使自己在專業化教師隊伍中能更健康、更迅速地成長。

四、績。

本學年是我最辛苦的一年,但也是我收穫最多的一年。在領導的關心和自己的努力下,本學年我取得了不錯的成績,超額完成教育局和學校交給我班的高考任務,班級多次榮獲“文明班”,女生宿舍401舍連續5次榮獲“文明宿舍”,期中考試榮獲平衡班“第一名”。

成績只代表過去,我還必須繼續努力,爲新一輪的教學改革書寫更美的詩篇。

篇八:優秀教師年度考覈表個人工作總結

轉眼三年的考覈期已到,學校要求把個人三年的情況做一總結,我很是慚愧,覺得自己的工作熱情遠不如過去,看結果只能算是勉強符合考覈的各項指標。其實從學校要求我們籤考覈任務書起,我就產生牴觸情緒,並且是消極怠工。

我總覺得高校教師的工作性質不能採取明確的量化標準進行考覈,一年一定要發幾篇文章,申請多少科研經費、幾個國家或地方級別的課題等等,否則就要如何這般。我喜歡教師這個職業,一是它的神聖——傳道授業解惑,二是它的自由與民主,這樣纔可以使教師盡其所能發揮自己的聰明才智,創作性地工作。高校教師的工作一旦有了功利的目的和要求,則必然會使一些人只爲應付考覈做事,不求有更多的努力。而我這類人,沒有考覈要求時還幹勁十足,自從考覈開始我就覺得不舒服,好像被人牽着鼻子走,有一個無形的枷鎖套在自己的脖子上,總是盡力逃避這種約束,以至於工作提不起勁,懶懶散散,一晃三年就過去了。

爲了考覈,我簡單地對自己三年的工作做了一個小結,上交組織。

一、在政治思想上

貫徹執行黨和國家的路線、方針、政策,遵守國家的法律、法規和各項規章制度,廉潔自律。自覺遵守學校各項管理規定和各項紀律。團結同志,忠誠黨的教育事業,嚴守職業道德和學術道德,爲人師表,教書育人。

二、工作上

首先在教學中認真履行自己的教師職責,很好地履行教學計劃,認真組織教學,較好地完成了學院規定的教學任務。教學效果良好,受到學生的好評。

其次科研方面,結合社會學實際的教學和科研情況,積極申報教學科研項目,參與教學研究,努力提高教學科研能力;同時克服困難,積極爭取科研資金,三年的科研經費超額完成,總體上完成學校要求的科研任務。最後在工作中,充分協調好各方面關係,與同事們一起共同完成學校交給的各項工作任務

三、熱愛自己的本職工作

兢兢業業、勤勤懇懇,始終保持認真的工作態度和一絲不苟的工作作風,求真務實、樂觀向上,具有較強的敬業精神和奉獻精神。關注自己專業的學科發展,不斷更新和完善自己的知識結構,提高自己的理論研究水平和教學水平。

總結三年來的思想、教學和科研情況,有成績也更有不足,我願意在以後的工作中更加努力,在各方面取得更大的進步。

篇九:優秀教師年度考覈表個人工作總結

我擔任了高三兩個文科班的歷史教學,並任高三歷史備課組組長,圓滿的完成了教學任務即學校制定的功勳目標。對本學年的教學做一下總結:

一、落實教學常規,切實提高課堂教學效率。

學生學習的主渠道是在課堂上,在課堂上,學生是學習的主人。因此,課堂教學效率的高低直接影響着學生學習的效率。這學期我在努力提高課堂教學效率方面着重抓了以下幾個點:

1、努力鑽研教材,認真備好每一節課。

本學期上課時間短,而教學任務重也不算太多。因此,基於這種情況,每次上課前,我都要認真鑽研教材,弄清教材的知識重難點,寫出較爲完整的教學設計,從不上沒有教案的課。努力把重點難點講清楚,讓同學們能夠自己知道重難點在哪裏,再利用中午或晚自習時間完成作業,鞏固所學的知識從教學內容的選擇到教學的方式選擇,無一不經過深思熟慮,有時甚至爲了一個課堂的導入花一兩個小時去查資料去構思。可以說,課外花在準備教材及鑽研題目上的時間遠遠多於上課的時間,用經常所說的一句話來講就是“上40分鐘的課,通常備課的時間遠遠超過四個小時”。

正因爲如此,我在上課時才能做到不慌不忙,從容應對。

2、努力更新教學觀念,切實提高教學質量。

在課堂上我特別注意調動學生的積極性,加強師生交流,充分體現學生的主體作用,讓學生學得容易,學得愉快;注意精講多練,在課堂上老師儘量避免滿堂灌。給學生消化和接受的時間,讓學生動口動手動腦儘量多;同時在每一堂課上都充分考慮每一個層次的學生學習需求和學習能力,讓各個層次的學生都得到提高。

3、認真批改作業:

佈置作業做到精選精練。

有針對性,有層次性,特別注意主觀題的訓練。每一課結束以後,把課課練落實到位;每一週結束以後,都有一個週週練讓同學們鞏固所學的知識。同時對學生的作業批改及時、認真,判定等級和批改分數的方法相結合,激發同學們的學習分析並記錄學生的作業情況,將他們在作業過程出現的問題作出分類總結,進行透切的評講,並針對有關情況及時改進教學方法,做到有的放矢。

4、做好課後輔導工作,認真落實導師制。對我負責的不同層次的學生,在課後進行相應的輔導,以滿足不同層次的學生的需求,避免了一刀切的弊端,同時加大了後進生的輔導力度。對後進生來說,所學的知識還沒有完全消化,新知識又接踵而至,往往令他們應接不暇。所以我儘量去了解和鼓勵後進生,在課外的時間輔導他們,也取得了一些成效,現在一些學生有問題的時候就過來問我,還取了個意的名字“呼喚老師行動”。

每當看到他們拿着練習什麼的來到辦公室,我就特別的開心並耐心解答。在我的努力下,一些差生的學習成績有了一定程度的提高,並對歷史漸漸有個濃厚的興趣,這是最開心最欣慰的事情。

二、努力培養學生良好的學習習慣,增強學生信心。

在培養學生良好的學習習慣方面,努力抓好學生學習的自覺性。每次我佈置好學習任務後,我都要求他們自己獨立完成作業,儘量做好自己的練習題目。培養他們獨立思考和學習的習慣。開學初,同學們還沒有上高三的緊張氣氛,也許是暑假沒有規律的學習生活讓學生有點心不在焉,教室裏有一段時間總靜不下來,經過我不懈的努力、反覆地強調,學生又逐漸學會了靜下心來學習,在學習時間保持安靜。

雖然有的學生有畏難情緒,覺得歷史很難學習,要理解和記憶東西太多,但是我儘量寬慰他們,培養他們的信心,當我看到他們取得成績時那眉飛色舞的表情,我知道他們又一次戰勝了自己,他們的信心又多了一分。

三、加強學習,努力提高自身素質。

1、積極參加備課組活動,努力提高教學水平。

作爲一個和諧團結的科組,爲了能夠把科組建設的更好,爲了能夠讓新老師更快的成長,我們歷史組科組活動比較多。對於每一週一次的集體聽課、評課活動,我都一次不落的參加,對於集體備課活動也是積極參與。除此以外,我還儘量多的聽備課組其它教師的課,不管是老教師還是新教師的課,只要有時間總會去聽一下。經統計,本學期我共聽課至少40節,備課組活動每週一次。

這些活動讓我在上課時不斷的提高自我教學水平,同時吸收了一些優秀教師的經驗,爲以後的教學積累了一定的經驗。

四、自我反思(不足之處)由於經驗不足,在有些時候的教學活動沒又能夠充分結合學生們的實際情況,所以效果不是很理想,比如說聯繫的效果,有時候由於自習課時間太短而題量過大,有些學生爲了能在下課的時候把作業交上來,就出現了“趕作業”的情況。

所以在下學期的工作中,我們要吸取教訓,儘量能夠讓同學們在有限的時間內做到針對重難點進行練習。

本文地址:https://www.mgzwm.com/zuoweizaiti/huati/1359079.html

  • 標籤: 年度 工匠精神作文精選5篇
  • 相關文章:

    版權聲明:

    1、本網站發佈的作文《優秀教師年度考覈表個人工作總結(精選9篇)作文》爲網友原創或整理,版權歸原作者所有,轉載請註明出處!

    2、本網站作文/文章《優秀教師年度考覈表個人工作總結(精選9篇)作文》僅代表作者本人的觀點,與本網站立場無關,作者文責自負。

    3、本網站一直無私爲全國中小學生提供大量優秀作文範文,免費幫同學們審覈作文,評改作文。對於不當轉載或引用本網內容而引起的民事紛爭、行政處理或其他損失,本網不承擔責任。

    CopyRight 咪咕作文迷 2012-2024 All Rights Reserved .版權所有
    免責聲明:本站所發表的作文版權歸作者所有,若轉載或者抄襲他人作品,帶來的一切後果與本站無關。若您發現本站存在您非授權的原創作品,請第一時間聯繫本站刪除!