學習游泳作文參考
從之前的參加的軍事訓練營回來後，媽媽報了游泳班，開始讓我學習游泳。我很鬱悶，心想，爲什麼只讓我去學習游泳，而你們不去呢?媽媽耐心解釋說，因爲我們一家人都是“旱鴨子”，怕我有一天會遇到意外，再加上游泳時最好的健身方式，無奈只好答應了。
剛開始下泳池，水很涼，感覺自己像在冰山一樣，教練走過來，讓我鑽到水裏，然後上來，重複幾次，慢慢的感覺沒那麼冷了。游泳第一項是先學習憋氣，我戴上泳帽，猛吸一口氣下水了，突然感覺一陣辣眼睛，教練大聲說：“快起來”，我馬上站了起來，摸下頭，原來是忘了帶泳鏡，教練走過來說：“急什麼，帶上泳鏡”。於是我馬上按照教練說的，先帶上泳鏡，再下水憋氣，這次一下水我就憋了40秒，教練說：“還不錯嘛”，於是教練在第一天就開始教我怎麼漂浮在水面上，很快，我學會了。第二天的學習可就沒那麼輕鬆了，我也怎麼都不肯再去了，媽媽又苦口婆心的給我講了很多大道理，所有人的成功背後都有不懈的努力和付出，第三天到游泳班之後，我反覆練習，回到家也把沙發和牀當做了游泳池，一直聯繫教練教我的娃遊腿部動作(收、翻、蹬、合)，後來，我慢慢學會了劃手、換氣，短短十二天，我已經學會在深水池游泳了，雖然水平遠遠不及教練，可對我來說，已經是一種超越了。
經過這件事情，我明白了什麼是一分耕耘一分收穫，做任何事情，都要有耐心，也要孜孜不倦的去學習，纔可能成功。
學習游泳作文 2在我沒有學會游泳的時候，我就像一個“旱鴨子”一樣，多次學游泳都是因爲不用心所以都失敗了。可是我很喜歡在水裏玩。因爲在炎熱的夏天，被冰冰涼涼的水，圍在身上可舒服了，所以夏天才有許多人游泳。
又是驕陽似火的一天。我和弟弟的果斷決定我們準備去游泳，吃完飯後，我和弟弟換好衣服在朱叔叔的帶領下出發了，到了游泳池旁邊，換好游泳褲一口氣跳了下去了。游泳的人比我們想象的還多，有叔叔阿姨也有弟弟妹妹和哥哥姐姐，游泳池裏好不熱鬧。
朱叔叔在深水區游泳，我和弟弟在淺水區玩，我看着弟弟自由自在的在水裏游泳好生羨慕呀，我卻只能在淺水區裏走來走去，心裏暗暗的想：我要是也能學會 那該多好呀。於是我找來朱叔叔教我游泳，他先教我潛水，我一下子學會了這樣技能，可是下個不是一下子能學會的技能——感受水的浮力，朱叔叔說：“要用心去 感受水的浮力，纔可以在水裏浮着。”我想：朱叔叔說的用心是什麼呀？我跳進水裏感受浮力，結果浮力沒有感受到，倒喝了一肚子水。朱叔叔看見了一把拉起我和 顏悅色的說：“不要一心想到要喝水，心平氣和的游泳纔可以遊好泳，首先我們深吸一口氣後，人在水裏平遊的時候雙手和雙腳也要有節奏的擺動，人才可以遊動起 來。就像魚兒在水裏遊動的時候它的尾巴也是跟着它的身體不停的有節奏的擺動。”經過我的再三琢磨加上朱叔叔的示範動作，我的腦袋開敲了。想想朱叔叔說的每 一句話也想象自己是小魚兒該如何在水裏生存，不停的練習，漸漸的我掌握了一些基本要領，終於可以遊很短的距離了。朱叔叔和弟弟見我有長進也在一旁不停的鼓 勵我。我渾身都有勁的練習着，我們在水裏玩的可高興了。我想慢慢的我也會和游泳池裏的叔叔阿姨哥哥姐姐弟弟妹妹們一樣在水裏自由自在的游來游去的。
不知不覺的我們遊得有些晚了，該回家了。上了岸才覺得有些累了也有些餓了。游泳可不是一個簡單的運動啊，要靠學者的仔細觀察和頑強的意志！
學習游泳作文 3有夢想誰都了不起，有勇氣就會有奇蹟。
去年暑假，我參加了“海豚計劃”中的游泳培訓。通過半個月的學習，我不但初步掌握了游泳的技巧，體驗了游泳帶給我的樂趣，而且還結識了很多新朋友。回憶那次難忘的游泳培訓經歷，心中還跳動着一個個快樂的音符。
第一樂章1do躲
記得學游泳的第一天，教練先讓我們躲到水裏練憋氣，這可把我這隻從未下過水的旱鴨子給難住了。頭一浸到水裏，鼻子就酸汪汪的，一小小心還要嗆水。躲到水裏的滋味就如大公雞鬧嗓子——別提（啼）了。後來，教練讓我先在水面上練吸氣、屏氣，然後再到水裏練習。一回生，二回熟，慢慢地我在水裏憋氣的時問就越來越長了，由三秒到五六秒，再到十多秒、二十多秒。原來，躲到水裏的滋味也不差，別人能行的，我也能行：
第二樂章2Lei累
每次下水前，教練都要讓我們做準備活動，準備活動的最後一項是打腿。說起這個打腿，可不是一件容易的事。教練要求我們腳尖、膝蓋都要伸直，不能有一點兒彎曲，雙手支撐住身體，兩腿打水，從二十下到三十下，再到五十下，最後到八十下，打得我們是筋疲力盡，直喘粗氣。那個累啊，只有練過的人才知道。可我們都知道，教練這樣做是讓我們掌握最基本的游泳技巧。青皮橄欖——先苦後甜，爲了心中的夢想，再苦再累，也拼了！
第三樂章3mi迷
剛開始下到水裏遊的時候，我的身子總是要沉下去，遊不起來，人總是不由自主地要站起來。看着別人能遊起來，我心裏只有羨慕的份兒。當時我有過放棄的念頭，但只要一想起“有勇氣就會有奇蹟”這句話，就不想放棄了，仍舊堅持不懈地練起來。只是練來練去都沒有明顯效果，真好比是丈二和尚——摸不着頭腦，又好似喝了迷魂湯一樣，迷迷糊糊的，心裏直怪自己笨。
第四樂章4fa法
“千法萬法，貴在得法。”教練看我這種情況，就給我講了一些技巧，爲我指點迷津：“游泳時，兩隻手和兩隻腳要同時‘工作’。兩隻手要不停地划動，兩隻腳要不停地打水，使身體前進。”教練邊說邊做示範給我看，我看了之後，就照教練教我的方法去遊。皇天不負有心人，慢慢地，在教練的鼓勵下．我的動作越來越熟練，到後來能獨自游上五六米了。這時候的我啊，就好像九月裏的甘蔗——甜到心。我真感謝教練教給我好方法！
第五章567solaxi說了喜
快樂的時光總是短暫的，轉眼，半個月的學習時間很快過去了，經過教練的指導和自己的努力，我終於基本學會了自由泳。我興奮！我快樂！成功屬於不怕困難的人！現在回想起來，如果我當時半途而廢的話，怎麼能品嚐到成功的甘甜呢？所以，“說了”半天，我這“游泳五樂章”的尾聲就是一個字“喜”！
學習游泳作文 4今天是星期六。下午，天氣好熱，呆在家裏，汗流浹背。熱死了!爸爸看我悶得發慌，說：“去游泳吧!”。於是，我帶上泳衣和救生圈，和爸爸出門了。
站在游泳池邊，穿好泳衣的我，膽怯得不敢下水。爸爸站在水裏，不停地向我揮手，我不想讓爸爸失望，套上救生圈，進到水裏。水涼冰冰的，沁入肌骨，如飲甘泉，舒服極了，滿身的汗濘、燥熱、疲倦一掃而光，我融入到大人、孩子們的嬉鬧聲中。
我遊近爸爸，攀到爸爸的身上。爸爸說：“總套着救生圈，是學不會游泳的。”他替我摘去救生圈，讓我扎猛子到水底。水本來就很深，我心虛得害怕，爸爸的鼓勵給了我信心，我最於扎到了水底。爸爸又拉開距離，讓我自個兒向他游去。我拼盡全力遊了過去，還是嗆了一口水，弄得眼淚、鼻涕和着水珠流。爸爸咧開嘴笑了，輕撫着我的頭柔聲地說：“孩子，別怕，不多嗆幾口水，怎麼學得會游泳?不經歷失敗，怎麼會有成功?!”
去游泳吧!它能給你快樂，給你勇氣，教會你一些道理。
學習游泳作文 5今天是星期五，我上完鋼琴課就跟婆婆去吃牛排。回到家已經12點多了，媽媽一個人在家啃漢堡，真可憐。
媽媽見我回來了，就說：“猜猜我們下午去幹什麼？我說：去買芭比嗎?”
媽媽說：“不對，我們去游泳。”說完，從包裏拿出了我的新游泳衣和游泳圈。 我高興地歡呼起來，又蹦又跳。
我拿起游泳衣到牀上試了試，大小剛剛好。我連午覺都不睡了，跟媽媽打車出發了。
到了九洲寰宇，媽媽的同事在大廳等我們，我們乘電梯到了四樓。進了更衣室，我在媽媽的幫助下換好了泳衣。接下來要吹游泳圈了，可是我的力氣太小，根本就吹不起來，媽媽和阿姨兩個人輪流吹，才把游泳圈吹好了。
來 到游泳池，我看到一大片清澈的池水，藍藍的，就像天空的顏色一樣。我不敢下水，阿姨就往我身上潑水，水濺到我身上，感覺涼涼的，舒服極了。我的膽子慢慢大 起來，小心翼翼地把腳伸下水，然後一手扶着欄杆，一手緊緊抱着游泳圈往前走。我又學着別人的樣子，兩腳使勁拍水，雙手拼命划水，身子就會往前移動了。我自 由自在地在水裏游來游去，就像一條大海中的魚兒一樣，快樂極了！
不知不覺，一個多小時過去了，媽媽叫我回家了，我依依不捨地離開了游泳池。我多麼想再去游泳啊!
學習游泳作文 6今天，是我學游泳的第一天。我躍躍欲試，換上游泳衣，套上游泳帽和泳鏡，和一些同齡的孩子興沖沖的跑向游泳池。
啊，游泳池真好看呀！純淨的水，很清涼，一切都顯得那麼和諧。我高興極了，看見夥伴們正在排隊。我急忙衝到藍色的墊子上搶位，認真的學動作，學的當然是最簡單的蛙泳。我漫不經心的做着動作，覺得太簡單了。一眨眼，學習就過去了。
我們排着隊，爭先恐後的在水池邊準備下水。我先往自己身上潑了一點。啊呀，好涼！我的心一下子縮緊了。待前面的同學都下水，我站到了池邊。看看有點深的水，我不由得打了個寒戰。“走啊！”後面的同學迫不及待的催促着。不容我念想，我閉上眼睛，往前猛的一跳，“啪！”我被水面狠狠的打了一下。
真疼呀！我撫摸着被拍的通紅的大腿，後悔自己怎麼跳得那麼用力。不過已經下到了水裏，水像一位小精靈，溫柔的沖刷着我，又像一隻無形的手阻撓我前進。我用力的蹬腿，卻沒有多少效果。眼看前面、後面的同學都像只小黑點慢慢消失，我真的好心急啊！沒辦法了，看我絕招！
我邪邪的笑了一聲，趁教練們在一起調侃時，伏下身子，腳像雙槳似的划動水面，手則像風扇一樣不停的旋轉，玩起了狗刨。刨着刨着，我斜眼一瞥，好危險哦！教練差點掃到我的'違規動作。我再一看，呵呵，我已經甩掉了所有的人，高傲的遊在前面，像一個游泳女王。後面的同學均投來羨慕之光。
我高興極了，優雅的一觸邊，手一撐，很淑女的盤坐在泳池邊。突然覺得誰踢了我的屁股一下，我一回身，啊~是助教莊教練。我嘿嘿一笑便跑遠了。
第三局，我的體力有些不支了，不過我排在第一，必須要不負衆望啊！我咬咬牙，看着諸位弟兄們邪惡的目光，鼓着勇氣把游泳圈一扔，換上了一個四塊的背漂。教練衝我一笑，我也只好苦笑了一下。
這次，我不加猶豫就果斷蹬臺，瞬間手腿伸直，做了一個毛毛腳腳的出發。進到水裏，我潛的蠻深的。我看還有一點娛樂時間，就在水裏做了個如來佛的動作，然後再做孫悟空的動作，真好玩啊！浮出水面，我猛吸一口氣，因爲背漂的浮力不大，我飄飄搖搖的，差點嗆到水。不過我還是定下心，按照教練的動作，心平氣和的遊起來。果然，我的腿使勁蹬加上手的划動，我很快甩了他們很遠！後來的幾次也是這樣。
教練說，放學啦！我笑得快合不攏嘴了，把背漂一丟，跑向更衣室。自打這天起，和我一起訓練的夥伴們，都稱我是游泳女王。還有一個9歲的小男生成天搗亂，又理個蘑菇頭，於是借我之號稱他爲毒蘑菇。還有一個13歲的女生成天保護我，她又成了我的女侍衛！呵呵~瞧，我這游泳一天是不是特別好玩呢？名利雙收！我希望大家都來游泳！大家都會游泳，就會更開心了！
學習游泳作文 7前幾天，我幸運地參加了“海豚計劃”的游泳培訓班，走在綠城·皇冠花園的路上，我真是興奮不已。
穿過猶如原始生態林的綠化帶，我走近了游泳池，看見早有許多小記者在教練的指導下進行遊泳鍛鍊，有些小朋友因爲是個“旱鴨子”都哭了。我看在眼裏，急在心裏：萬一我遊不好，也哭了那不是鬧天大的笑話了嗎？
容不得我多想，教練便讓我們在水底練憋氣。我不情願地把頭埋進水裏，頃刻間感覺游泳池裏的水不停地往我腦子裏灌，難受得很，連忙把頭擡了起來，卻發現別的同學都還在憋氣，趕緊又把自己埋進水裏。
接下來練習在水面上漂，看着同學一個個都順利地過了關，心裏充滿了羨慕，我多想跟他們一樣啊！媽媽在岸上爲我加油，教練耐心地教導我，漸漸地我遊得越來越好，我心裏美滋滋的。
我真開心，我這隻“旱鴨子”終於能和水來個親密接觸了。我相信，再過幾天，我一定能成爲一隻可以在水裏自由遊弋的小海豚！
學習游泳作文 8今天，來到游泳館，那裏的水清澈見底，並且有好多小朋友，他們個個都遊得非常好，動作優美.
我早已有點迫不及待想跳下去，可教練說不行，讓我必須先在淺水區熱身一下，並教我們腳和手要怎麼做。第一要兩腳併攏，第二要小腿分開，第三要用力往外蹬，第四並起來。教練一直在喊1、2、3、4，我們都學會了，教練就讓我到深水區去遊。因爲我是第一次去深水區游泳，我有一點害怕。
我看見有幾個比我還小的小朋友也能在水裏歡快地遊着，我壯起膽子走向深水區。開始遊了，我學着教練教我的動作，做了起來，果然能往前遊了。經過十多天的刻苦學習，我已經能在水中自由快樂地遊了。但在教練的眼中，我還遠遠地沒達到像游泳健將那樣矯健，必須還多需努力。
但暑假即將結束，我期待明年的暑假繼續學游泳，堅信我一定能遊得動作，非常漂亮，敢於和運動員PK。
學習游泳作文 9夏天時，爸爸給我報名參加了一個游泳班。
第二天，我十分高興地來到了游泳班。剛來到游泳池邊，我就已經嚇得不敢下去了，因爲水實在太深了。站在這清涼的水邊，我的牙齒就開始上下打顫了。當其它人全部下去時，我還站在上面不敢下去。這時教練耐心地對我說：“沒有事，水只有1.2米，快下來吧！”我的天哪！1.2米，我當時才1.4米呀！我當時心裏想：“要是沒站穩還不就被嗆死了？”我還是無動於衷，耐心的教練不耐煩了，一下把我推了下去。我到水裏一直在亂撲騰，還嗆了好幾口冰冷的池水。教練把我慢慢地扶了起來，意味深長地對我說：“別害怕”。下面到了學習憋氣的時間了，我根本不會，可老師還是要求每人必須堅持10秒。輪到我時，教練把我的頭按在水底，我憋不住了，我想擡頭，可我頭的力氣就是怎麼也沒有教練那張又粗又大飽經風霜的手的力氣大，所以我在水下又喝了幾口水。再把頭擡上來時，感到喉部和肺部好難受。到真正學游泳時，人家腳踩水一次進5米，我踩5次進一米，教練說我腳踩水的位置不對，便抓着我的腳陪我一邊改正位置，一邊走到深水區。漸漸地，在教練的精心指導下，我的這一技能突飛猛進，超越了許多人。
在這一次學習之後，我便每個暑假都報名。還是同一個我，還是同一個教練，卻每個學期都有很大的進步！
學習游泳作文 10我一直認爲自己是個旱鴨子，一碰到水就會十分緊張，甚至心跳加速。像我這樣沒有游泳天分的人到底是怎麼學會游泳的，連我自己也不清楚。
記得第一次接觸到游泳這個詞彙還是三年級的事情，那時我才九歲。游泳分爲四種，分別是蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。媽媽當時給我報的游泳班是蛙泳速成班，好像是號稱一週之類學會蛙泳。只到現在我想起開班的第一節課都忍不住哈哈大笑。
既然是速成班，肯定是要先熟悉水性，我們那個教練是個急性子，才第一節課就讓我們跳進游泳池裏，從淺水區走到深水區，走一個來回。於是，我們這十幾個孩子就牽着手在水中走了起來。那裏的游泳池光淺水區就至少有一米三這麼高了，我也只是勉強夠得着水面，到了後面，我只好跳起來，將頭伸到水面上呼吸，這時候麻煩就來了，因爲沒有游泳眼鏡，我也不敢在水下睜開眼睛，不是走錯路，就是撞得旁邊的人東倒西歪的，呼吸也十分費力，到最後甚至到了牆壁都不知道，直接撞了上去，還嗆了好幾口水。回到家後我是又哭又鬧，終於換了一個班，由一個女教練來教授。
這個女教練在我影響中是個比較和善的人，我們問她什麼問題她都會細心給我們解答，她的教學也是比較緩和，先讓我們練習基本動作，練熟了之後再讓我學習憋氣、換氣這些游泳基本動作。當初那個憋氣也是讓我恐懼不已，哪怕是戴上了游泳眼鏡憋氣我也不敢睜開眼睛。而換氣還好一點，雖然一開始仍然讓我吃盡了苦頭，但我脾氣一倔，下定了不學換氣不回家的決心，愣是在一天之類就熟練掌握了。
將所有動作組合在一起，那就是一個蛙泳動作了，教練給我們的任務可能現在不難，但對剛學會游泳的我確實是一項巨大的考驗。首先就是在淺水區內只換四口氣遊一個來回，至少有二十米，平均有五米才能換一口氣。剩下的時間就是自由練習了。不知道我是悟性驚人還是因爲那不怕苦的性格，除了蝶泳也只是理論上的實踐以外，自由泳、仰泳我幾乎是無師自通，當然，這對我的蛙泳也有了一定的影響，甚至有一段時間我都分不清到底自己是在用自由泳還是在用蛙泳。
游泳是一項有趣的運動，不論是誰都能學習，你說呢？
本文地址：https://www.mgzwm.com/zuoweizaiti/lizhi/562738.html
相關文章：