罰跑作文600字

今天下午真是我的一場"苦難”。

原因啓於忘了帶跳繩，又與七班整個班級擦過，沒有借，我成了首次忘帶跳繩，雖然忐忑，倒也以爲罰罰蹲起，大不了跑兩圈？我可以的！(人總在未開始前充滿信心)。可到最後，淪落到這個步田地，確實讓我在心中大吼立誓，絕對不能夠再忘東西！

老師震怒於我班竟有近二十人忘帶跳繩，一聲命令：”先來四百”好嘛，跑嘛！輕鬆的，我跑過了四百米跑道。又來命令："蹲姿！“蹲得久了，老師還“貼心”的豐富一下我們的受罰活動：“十個蹲起！”我明白是十分平肅的場合下，要安靜和反思，卻又受到命令。老師指着我們蹲了一排的同學，用平和的語氣說出了讓受罰者最心崩的話，“帶跳繩的一會四百米，沒帶的八百”。

八百米的心酸歷程再度啓航，一開頭大家一窩蜂的衝了出去，我在中間努力追趕，因爲前幾次成績都不太理想。但是見到那麼多人在我見面，默默的失去了拼搏的意志，腳步未停，心卻累的流淚。第一圈艱難完成，我剛剛從出發點再前進，身後又一個聲音“張笑語，我看你想要加圈吧！”一語驚醒我多少細胞和力氣，我立馬提速，終於衝回來了八百米。

太累了吧！我坐在操場上，不想說話，呼吸真好，坐着真好，連流汗也真好。我努力潤一潤嗓子。在心裏悄悄的說，“破了記錄了，一千二百米，我也行。”到頭來也是結束了吧，我心頭的苦澀早就抖掉了一路，跑完後的感覺還挺舒服。

“你們下次還別帶跳繩哈！”老師說。我心裏早已經大聲保證。同樣受罰的我前邊的小Z同學大概忘了，調皮的回答：“好”。老師眉頭微皺“你再去跑一圈！”然後順着目光，看到了後邊的我。（雖然我什麼也沒做，那時我還喘不上氣呢。）

“還有你，張笑語也去。”

我心中剛剛鎮靜下來，這下，全身又沸騰了起來！想賴着，又迫於壓力，第三次踏上了跑道。跑回來之後神情迷糊，唸叨着，1800！1800！我跑了1800！數也不會算了。

教訓深刻再深刻，自己以爲：從今以後，我若是再忘帶東西，得了，跑圈去吧！