我的暑期游泳生涯作文800字

夏天到了，火辣辣的大陽炙烤着大地，發出耀眼的光芒。我們小區一年一度的送清涼活動——“海豚計劃”游泳課也如期來到了。

憋氣

學游泳的第一步——教練先教我們憋氣。可我不知所措，臉剛碰到水，感覺到波浪蕩漾的水面，又縮了回來。水這麼深，一個不小心嗆到了怎麼辦？那滋味太不好受了。正在我來來回回，猶豫不決的時候，教練過來鼓勵道：“不要怕，不要怕，吸一口氣埋進水裏，不會嗆水的。”我深吸一口氣，壯着膽子潛入水中，我心裏默默數了五個數才離開水——沒有嗆到水。“！我學會了憋氣！”我興奮極了，可教練的一句話把得意忘形的我拉回了現實：“憋氣的時間遠遠不夠，起碼15秒以上纔算合格哦。”就這樣，光學憋氣我就花了三天。

漂浮

學會了憋氣，就要學漂浮了。教練示範道：“漂浮時，手要伸直，腿要併攏，放鬆，這樣纔可以浮起來噢！”我試着讓腳離開池底，可膽小的我不由自主地用雙手緊緊抓着泳池岸邊，再也不肯撒手，腿腳也開始亂套。我害怕極了，生怕自己沉下去沒命。第一節漂浮課以失敗而告終。回家前，教練告訴我：“沒事的，只要堅持，慢慢就會學會的。”媽媽也鼓勵我：“只要功夫深，鐵棒磨成針。”

果不其然，經過我的努力，第二天的游泳課結束前，我能讓自己的身體漂浮在水面上了。

蛙泳腿

學會了漂浮的我，在泳池裏像一隻“樂瘋的小青蛙”，腿一直亂瞪。教練等我玩盡興了，告訴我蛙泳，腿有“收、翻、蹬、夾”四個動作。

我先在泳池的邊上認真地練了一會兒，準備到水中一展所長。惱人的是，明明在岸上面，我的動作很標準，但一到水中，手腳就好像不是我自己似的，不聽大腦指揮。而這一切都是不熟練的緣故，爲了不落後其他同學，我每天睡覺前總會再多做幾組蛙泳腿的動作。

功夫不負有心人，我的蛙泳腿動作也有驚無險地過關了。

換氣

通過前面十天的練習，我在水中的膽子越來越大，對自己也很有信心。教練講完劃手和換氣的要領後，我馬上就學會了。

經過反覆練習，我遊得越來越熟練，就像一條小魚在水裏愉快地穿梭。我終於可以大聲地向全世界宣佈：“我學會游泳啦！”

這個暑假，我的收穫很大，不僅學會了游泳，還明白了一個道理：做什麼事都不是一學就會，需要經過自己的不懈努力，才能取得成功，正所謂“世上無難事，只怕有心人”。