學會自我調節作文

那天下午陽光明媚，我們開心地在集合場地等待教官（發落）。當聽到二排是電子射擊時，我頓時感到很驚喜，同時又有些不安。因爲這是我人生中第一次拿槍射擊。

訓練場地坐落在小山丘上，教官帶領這我們走上幽雅的小山丘，一層層凹凸不平的階梯一直延伸到山頂。路的兩旁有許多美麗的花朵在微風中搖曳，好似在向我招手，花兒飄出淡淡的清香令我陶醉。

到了目的地，首先映入眼簾的就是離我好遠好遠的標靶，一二三四……十二個依(此佇立）在前方，我心裏不禁有些慌亂了。只見教官手中握着一把十分帥氣的電子槍，向我們介紹電子槍的功能和結構，以及打法和技巧，最後宣佈遊戲規則。教官說每個人都有二十次嘗試的機會，如果是零分的話，就將面臨着上不了高中的後果，軍訓以不及格來處理。聽到這裏，我心裏越來越緊張了。我生怕自己打不好而影響到自己的未來。

射擊開始了，教官讓男生們先打。於是，我就站在一位同學的身邊，認真觀察他們的打法，卻始終琢磨不透。他們打了許多次“脫靶”我更加確定這項活動很難完成。我的腿在不停地發抖，心裏很是不安。轉眼間就輪到女生了，我還沒有準備好呢。托起槍柄，我很無助，不知道該如何下手，面前的扳機始終不敢按動。我沉默了許久纔開出第一槍，但並沒有成功。我繼續努力的瞄準標靶。但是不論我怎麼努力，還是改變不了脫靶的命運，聽着一聲聲“脫靶”，我的心就一陣陣的劇痛。看着別人都能打中，而自己一發也沒中，第一次機會就這樣浪費掉了。我盡力去尋找自己的不足，思考如何做到“三點一線”，但還是一聲聲“脫靶”緊跟其後。轉眼間只有一次機會了。我的心在不停地跳動着，緊張的神經充斥着全身……不知過了多久，我還是沒有開出決定性的一槍。教官看着我緊張的樣子，便走過來安慰我，並糾正我舉槍的姿勢以及射擊的動作。

經過一番調整後，我下意識地進行幾次深呼吸，揣摩着教官的鼓勵話語，穩穩地開出了最後一槍，“八環”，啊！我打中了，我開心不已，一路小跑回到隊伍裏。

回到寢室裏，我拿起還未給父母寫完的信，將自己當時的感受一字不差的傾訴給父母聽。在寫信的過程中，我忽然發現自己開始不斷地鼓勵自己不要放棄。就像孟子說的一樣“人恆過，然後能改，困於心，衡於慮，而後作”。只有經歷磨礪，最後才能悟出其中的真諦，才能取得成功。

通過這次軍訓我懂得了學會自我調節，將自己遇到的困難轉化爲成長的動力，人生纔能有所成就。