心相遇愛同行主題徵文2000字（精選10篇）作文

篇一：心相遇愛同行主題徵文2000字

每個人或多或少都經歷過孤獨，不論你是內向還是外向，都有過孤獨的時刻。有人說，孤獨是人生中的一部分，是難以避免的，是一種常態。有些時候，孤獨不是自願的，有的人被外界冷落忽視，所以內心充滿孤獨感；有的人雖然身邊有好多人，內心卻感覺自己與人羣隔絕千里。他們跟人羣之間似乎有一道難以跨越的深淵。不妨在瀏覽器的搜索框內填寫以下文字，然後點擊搜索按鍵，你一定能

看到很多相關的提問。那孤獨是一種什麼樣的體驗？

我們生活在互聯網高速發展的科技時代，幾乎每個人都有一部手機或電腦。我們遇到問題或困難時，一般會上網尋找答案或者提問求助。然後我們會發現，許多人跟我們有着一樣的經歷，時常感到孤獨，即使是沒見過面的兩個人，也可以互相體諒、互相勉勵。

有的時候，懷有孤獨感的人表面上看似正常，他們可能面帶微笑，但實際上卻承受着極大的痛苦。他們很少表達自己的真實感受，因爲他們害怕別人的嘲笑聲，所以寧可悶在心裏獨自承受、獨自面對，也不願意向別人傾訴。我們必須區分獨處與孤獨，獨處並不代表孤獨，雖然有時候獨處可以產生孤獨感，但是獨處的人未必感到孤獨。人爲什麼會感到孤獨？孤獨感是如何產生的呢？孤獨感產生的原因有很多種，其中包括環境因素、自信缺失、沒人陪伴、缺乏社交技能、情感障礙以及童年創傷等很多。有些環境很容易讓人產生孤獨感，比如孤單的環境、陌生的環境。有些人身邊沒人陪伴時，自然就會感到孤獨；有些人則可以適應獨處，因此不容易感到孤獨。其實我們都需要別人的陪伴，因爲人類是羣居動物，一個善於獨來獨往的人，也需要一個避風港，也需要他人的陪伴。事實上，沒有人能夠真正獨善其身，因爲每個人在某種程度上都需要他人的陪伴和關愛。有些老人行動不便，只好待在家中，其實他們都需要親人的陪伴，但是由於親人生活忙碌，沒時間陪他們聊天，加上自己也很少出門，他們自然就會感到孤單。這是一個常見的社會現象。

被排斥冷落，也會讓一個人感到孤獨。每個人都希望被認可接受。然而，被排斥是難免的，因爲人們一般選擇跟自己興趣愛好相同的人做朋友。興趣愛好相同，就有更多的話題可以聊。共同點可以拉近人與人之間的距離，讓兩個剛認識不久的人盡情談天。有的人之所以被排斥、被孤立，是因爲他們的興趣愛好、習慣作風、思想理念與人羣大不相同。不妨想想，你有幾個朋友，他們喜歡玩手機

遊戲，而你不太喜歡玩。每當你們聚在一起的時候，他們都會掏出手機一起玩遊戲。也許你的朋友會鼓勵你加入遊戲，而你不太想加入，這個時候的你，可能會產生距離感。這種感覺挺正常的，因爲你們之間沒有這個共同點——對手機遊戲的喜愛。

孤獨感是不良情緒，我們都知道長期且嚴重的孤獨感會危害人體健康。如何擺脫孤獨感，跨越孤獨的藩籬呢？

首先，你建立自信，這是最重要的一個步驟。自信心不是與生俱來的，它需要時間來建立。自信心不是一朝一夕就能建立起來的，但沒關係，一步一步來。人們最害怕和抗拒的就是改變，我們都需要時間來適應變化，你無需在短時間內讓自己變成充滿自信心的人，建議你慢慢來，不要逼迫自己。

不妨多參與社交活動，爲自己創造與他人交流的機會。社交活動有很多好處，它不僅能拓展一個人的社交空間，讓一個人快速融入一個羣體，還能降低憂鬱和孤獨的風險。每個人都有歸屬和友愛需要，都有社交慾望，無論是內向人還是外向人，都需要與他人保持聯繫，才能保持健康的心理狀態。社交活動能滿足我們的社交慾望，我們可以通過社交活動與他人交流，並且獲取能量和滿足感。

孤獨是每個人都會經歷的事，短暫或偶爾的孤獨感不會對健康構成問題，但是長期或嚴重的孤獨感會對身體造成巨大的傷害。不要在孤獨裏徘徊了，勇敢地掙脫孤獨的羈絆、活出自我吧！這世界上還有很多美好精彩的事等着我們去發掘，切勿讓孤獨感阻擋你前行的步伐

篇二：心相遇愛同行主題徵文2000字

初升的太陽在黑暗中緩緩現身的那刻，註定的是光明的到來，世界明亮，萬物復甦，這就是暖暖陽光的力量！

時光流逝，留下的是印刻在生活中的經歷。嘈雜的鬧市，或許有時讓你無法平靜於心；關係複雜的小校園，或許是人生人際關係的新開始；激烈的就業競爭，或許讓你沒有了方向感；錯綜複雜的生活瑣事或許令你頭暈腦脹；戀愛與學業及校園活動的糾結選擇，或許讓你顧此失彼，一系列主觀與客觀情況讓內心柔弱的你一時間無法應對而輾轉反側，自問道：這便是大學生活嗎？

我不能說這便是大學生活，但這卻是目前廣泛大學生的普遍心理。我不能說這便是大學生活，但這卻是目前廣泛大學生的普遍心理。俗語說：“大學便是個小型社會”，不錯，在這裏，我們可以說是半個獨立的成年人，在自己安排學業與生活的同時，我們還要交際各樣類型的人，這便是人際圈的交際溝通，看似簡單的人類語言交流，卻存在很多阻礙。對於內向的人，交際溝通像是一道不可逾越的鴻溝，害怕與他人溝通，恐懼，怯懦，甚至是自卑的心理很容易充斥了內向大學生的內心；而對於外向的人，交際溝通卻是一項鍛鍊自己的可實踐方法，他們認爲與不同人的交流是思想的交流，是口才的鍛鍊，更是一種消除誤會，增進人與人情感的捷徑。大學生的心理較容易被重重複雜而紛擾的社會所影響：理想與現實的衝突消磨了他們的意念；理智與情感的衝突讓他們對愛有了偏激的理解；獨立與依賴的內心，讓他們似乎變的懶惰，競爭與求穩的選擇讓他們暗淡了對理想灼熱的慾望。一位心理學家曾說過：“心

靈是人內心的窗口，爲什麼不把窗戶擦的亮些，讓暖暖陽光照射進來呢？”我想，是時候讓我們內心充滿陽光了！

陽光是一種語言。早晨，陽光以一種最透徹，最明亮的語言與樹木攀談。綠色的葉子立即興奮得顫抖，通體透亮，像是一頁頁黃金鍛打的箔片，炫耀在枝頭。陽光與草地上的鮮花對語，鮮花便立刻昂起頭來，那些蜷縮在一起的憂鬱花瓣，也迅速伸展開來，像是一個恭聽教誨的學子。

我們的學校便是陽光的象徵，它是一座充滿生機與活力的“陽光大廈”，而我們則是等待着陽光笑容與照耀的鮮花，一羣朝氣蓬勃的陽光學子然而有時在明朗的日子，我們不會留意陽光。普照的陽光，有時像是對大衆演講的演說家，我們不理解，這正如學校對雙休日時間作出的合理調整，有些同學不理解一樣。面對陽光的語言，我們彷彿充滿了疑惑與不解，但這次是我們錯了。殊不知，陽光動聽的聲音，響在暗夜之後的日出，嚴寒後的春天及黑夜到來前的黃昏。這些時候陽光都會以動情的語言向你訴說重逢的喜悅，友情的溫暖和那因多少失敗磨練………

人本身就是矛盾的集合體，但我們擁有了一顆可以爲我們冷靜思考的大腦，和可以充滿正能量的內心！陽光健康的心靈會給予我們很多，也會讓我們懂了很多：理想與現實的衝突是考驗我們意志的“堅定性，理智與情感的衝突，是考驗我們處理生活方問題的進步性，獨立與依賴的衝突是考驗我們是否能像真正成年人一樣的承擔責任，競爭與求穩的衝突是考驗我們溝通交流合作的精神與意識，當我們在面對這些考驗時，如果我們能冷靜分析處理，我們就會得到意想不到的收穫！

大學，是我們人生中最美好的季節，而我們就是給予我們這個季節能量的陽光。初升的太陽在黑暗中緩緩現身的那刻，註定的是光明的到來，世界明亮，萬物復甦，這就是暖暖陽光的力量，那一刻，所有內心的陰霾消失了，隨之，我們也會清晰地看到地平線通向理想的那條光明之路

篇三：心相遇愛同行主題徵文2000字

當碎裂也成爲一種美麗

大家好，我是一位西工大一新生。值此疫情期間，我不能向災區捐贈很多的錢，也不能爲災區提供豐富的物資，但是我很開心的是，我能夠像很多網絡平臺的大人們一樣可以用自己的錢給一線的天使們送去我們的一點點心意——外賣。其實每一個人都是一個不可替代的存在，沒有什麼偉大與渺小，因爲存在即合理。雖然我們都有着不同的經歷，但是我們每個人都在不約而同的在自己的領域裏做着閃閃發光的事情。

沒有上大學之前的我，是一個很靦腆的孩子，有一個伸張正義的夢想。但是奈何自己身體板單薄，性格又怯懦。很多時候，遇到不公平的事情，我只能心裏偷偷發狠，無助的看一幕幕的暴力崩潰在我的眼前。很多時候，就連我自己，對於不公平的事情也是隻能忍氣吞聲，有時候經常就一個人在夜裏偷偷崩潰的哭，覺得可能以後的自己也就這樣了。那時候的我，我記得很清楚，我曾生動的把我所在的處境叫做“動物世界”，這種說法其實放在現在的解釋就是，在一些非公平的待遇面前，一些身強力壯的人就有着更多的資源，他們更容易被異性關注，更容易得到更多的青睞，更容易收到同齡人的崇拜，更容易在和我們這些弱小羣體的爭辯中有無形的壓力。因爲我怕，我怕他們，我怕這些人。我怕當我們面對同樣的女孩子，她們會說：你太矮了，你看看他，多麼魁梧且充滿安全感等。所以，當我發現，一直壓在我胸口的不是一塊石頭，是一座山，他來自一種無形的施虐，當社會上許多的說法出現的時候，我才知道，縱使你能摘星辰但依然不能擁有自己想擁有的。當我看到：“男孩子165就是殘疾吧”？“希望找到180以上的男孩子”，“你個子太矮了，形象太差，不適合你”，“你看你個子那麼小，是不是欠打”，“你家得有多窮把你吃這麼矮？………

這些一切的一切，可能在大家的眼裏不過是一句調侃的話，但是他們每個人都沒有反思到，這一切的一切帶來的嚴重後果！很多的男孩子因爲這些話，和家裏人鬧彆扭，要錢去做身高拉長手術，去喝牛奶喝到吐，眼睜睜看着自己的女朋友分手時候留下一句“你太矮了，我沒安全感”轉身離開，更有甚者，跳樓自殺……

我怕，我怕去打籃球，他們會在我頭上蓋火鍋，場邊的女孩子會嘲笑我；我怕，我怕去和同學聚會，他們還會像以前那樣，明明看到了我還說“哎，那個xxx怎麼還不來呢，看不到啊？”然後逗得整個包間都回蕩着他們的笑聲；我怕，以後我和我的朋友們走在一起的時候，我會像他們的弟弟，然後被路人問，你初中幾年級了？其實，有些話說多了，有些人會麻木，然後嬉皮笑臉繼續給大家陪笑臉努力的合羣，而有些人，會崩潰，有時候結束生命是不是以一種解脫吧。

其中，就有我。

我從來不怕蹦極，因爲我感覺當我仰面倒下的那一刻，被壓着的身軀竟然釋然了一般，隱隱約約我聽到風就在我的耳邊刮過去的聲音，是那麼美好，那麼溫柔。我聽不到尖叫聲，我的聲帶很啞，我發不出聲音，因爲我只想哭，我喜歡這種感覺，我也不想睜眼。當我跳下，我想到了那些帶着面具的人對我們的詆譭、侮辱、嘲諷、謾罵、諷刺、挖苦、鄙夷、不屑，都隨着下落的過程煙消雲散了，我委屈的心可以隨着繩索一點點下去，但是最終還是回到現實，眼角掛着幾滴眼淚。然後再笑着和朋友說：“太高了，把我都嚇出眼淚了，嘿嘿。”

但是，有些人，也體驗了這樣的感覺，只不過腳上沒有繩索罷了。

後來，“矮冬瓜”還算爭氣考上了大學。

新的集體，新的環境，所有一切新鮮的事物都讓我感到原來大學是這樣的熟悉又陌生，我看到開學那個火紅的橫幅向我笑着，我看到迎接新生的老師和學長學姐，他們都在向我揮手！我看到校園內道路兩旁的噴泉不會因爲我的身高而停下，都在努力的讓一個自卑的人感受着生命的溫度。

那麼，我的生活會變得好起來嗎？也許吧。

“哎，這一屆新生都這麼高嗎？”“沒有吧，你看那不是還有一個矮子嗎？”……

終於，我又一次崩潰了，直到那天……。

我的舍友是心理委員，180健碩的身軀，陽光般小麥的顏色，他總是帶着那個笑眯眯的眼睛，而且也總是掛着溫暖的笑容。就是那個時候，我發現這個男生就在不知不覺改變我的人生……相識那天，我在學校外的一個小攤門口排隊，有幾個感覺像是大一點的學生剛打完球也來吃飯，估計是餓的不行了，過來看到前面的我，直接把我往後一拉，說着三四個人就插進了隊伍。突然，一個低沉的聲音傳來，“怎麼，開學沒幾天，怎麼做人都忘了？”說罷，他們中最高最壯的人被拽了出去，那是我們第一次見面，我印象中，他比那些人高好多，而且像一個執法者，剛毅的面龐透漏着不可侵犯的殺氣。可能遇到了對手，那三個人怕了，嘴上罵着不乾淨的話走了。他把我拉到我原來的位置，給老闆說，給他多加個火腿，我買單……。

於是，我們奇蹟般地緣分就開始了。

我們不約而同來到了一間宿舍，彼此先是面面相覷然後突然相視大笑了起來。於是乎，我們一起喝酒到好晚，我跟他講我的事情，他很耐心地聽，而且告訴我了一句話：“每個人都像是一個齒輪，就是因爲不同的缺陷，你才能和真正對的人走得更近。”

這句話跟着我很久，現在的我，也，好起來了。

篇四：心相遇愛同行主題徵文2000字

衆人皆苦，你我獨甜

願你一生努力，一生被愛，想要的擁有，得不到的釋懷。

——題記

情不知所起，一往而深，它是名利難以動搖的執着，是理智無法壓抑的衝動。

彷彿是在走了很久的夜路後，突然感受到了微弱卻溫柔的月光，我知道這月光總要照拂很多人，他總歸是心動且特別。那是年少的歡喜，在這青山處處、秋水粼粼、晚風緩緩的人間，那個人落於心間，不偏不倚。世人皆唱逃之夭夭，見他才知灼灼其華。

自是浮生無可說，人間第一耽離別。彷彿每一次盛大的別離，都發生在盛夏。最明媚的陽光淡去後，便是秋風蕭瑟，孑然一身。然而離別又何止於盛夏，它總是在不經意間，悄然到來。別離是最難被時光過濾的記憶，能夠治癒它的，唯有重逢。但大多數別離，走着走着就已物是人非，即使有偶然的相遇，卻已是咫尺天涯。天長地久從來都是百不一遇的幸運，在這個流行離開的世界，我卻不擅長告別。這場幸福讓我久久不能淡忘，正如這次別離讓我久久不能釋懷。

後來遇見他們，有老師，有團支書，有班長，有閨蜜，有一面之交的朋友，甚至有萍水相逢的陌路人……他們說：“樂觀若是一種鼓勵，困苦必是一種常態。”他們說：“一腔悲歡古難全，世間從來不容易。”他們說：“歲月帶給我們苦難，也隨贈我冷靜與清醒。”……每一份陌生的輕易都將變成熟悉的友誼。

灞橋柳枝，願借青柳代爲伴；驛寄梅花，聊以暗芳慰相思。生如逆旅，你我皆爲行者，匆匆聚首，分別總是容易，但於人生繁瑣，紅塵跌宕中執手，是最親密的陪伴。無關血緣，意氣相投，摯友們於歡欣時一同暢意開懷，肆意人生於危難時分擔憂慮，解決難題。情誼彌足珍貴，總會面臨考驗。管鮑二人識於微時，雖各事其主、兵戈相對，待風雨過後，仍能不拘嫌隙、互相扶持，一句“生我者父母，知我者鮑叔也！”爲後人勾勒出友誼最動人的模樣。宋之問雖有“仙宗十友”之文采，卻將出賣故友作爲重返朝堂的機會，友誼於他不過仕途的踏腳石，寡恩薄義，終究難逃惡名，遺臭青史。須知泛交易得，摯交難尋，“友誼永遠是一個甜蜜的責任，從來不是一種機會。”

任何一份情誼都感受着希望的快樂與幸福。人之所以能夠感到‘幸福’，不是因爲生活得舒適，而是因爲生活得有希望。快樂似流星，點綴了某時某刻，轉瞬即逝；幸福如月光，照耀了今生今世，深遠持久。幸福雖不等同於快樂，卻與快樂密不可分，它是一種豐富的、充盈的、多層次的快樂。如果說快樂是凝聚幸福之海的溪流，那麼幸福則是快樂肆意生長的模樣。幸福不是贏得勝利，而是具備迎接挑戰的能力；幸福不是獲取成功，而是擁有實現理想的機會。抵達終點的那一刻或許會爆發出極致的喜悅，但綿延不斷的幸福感，來自積極陽光的心態，來自充滿活力的激情。

動心生情，體物有感，它是內心對外界的觀照，是主觀與客觀的交融。我們生活的世界若是丟了情感，縱然車水馬龍、繁華喧囂，內裏也不過是一座空城。正因爲有了情感，天空纔不再寂寞，既有“衆鳥高飛盡，孤雲獨去閒”，亦有“月下飛天鏡，雲生結海樓”；正因爲有了情感，古蹟纔不再寥落，既有“畫棟朝飛南浦雲，珠簾薯卷西山雨”，亦有“吳宮花草埋幽徑，晉代衣冠成古丘”；正因爲有了情感，萬物纔不再冷清，人影纔不再煢煢。

應是水中月，波定還自圓。所有人都可以是心理教育者，亦可以是崩塌者。當我們內心保持一份淡定和從容，寵辱不驚，便在這岌岌可危的情感世界有一絲成熟，從此天真的認爲：不知原諒什麼，誠覺事實皆可原諒。

漫漫人生路，有人可陪，有景可瞧，有夢可追，有未來可期。便是衆生皆苦，你我獨甜。

篇五：心相遇愛同行主題徵文2000字

心之向陽，那就是光

“討厭！你爲什麼一直跟着我？”這是十六歲之前我和我的“影子”說的話。就如我的話語一樣，我討厭影子，討厭說話，討厭社交，討厭很多東西。我會因爲一點小事情而哭泣，因爲那些沒必要的事情大發雷霆。

我依舊清晰地記得小學時有着暴躁的脾氣和永久的大嗓門的我，身邊很多人都沒有逃過我的“魔音”。初中時我漸漸意識到心理的變化，小學的我“沒心沒肺”，初中卻有很大的不同。那時候的我心裏有很多埋怨，心態特別消極，大多時候看待人和事也是朝着不好的方向去想，去思考。初中時我是班長，需要幫助老師處理很多事情，當時我認爲自己擁有小小的權利，可以去管控其他同學，可是同學們多次的不配合讓我十分崩潰，而我恰恰又是一個不願意向其他人傾訴苦惱與煩悶的人，後來我變得更加沉默和敏感。我會因爲別人不經過我的允許而動用我新買的東西而哭泣。我對待很多人也都只是停留在點頭之交的層面，不會與之深交談心。甚至後來導致很多人認爲我是一個高冷、謹慎的人，不願與我相處。十三四歲的我卻被很多人認爲比我大四歲的姐姐還要成熟。初中即將畢業時，十六歲的我終於鼓起勇氣向班主任傾訴我的煩悶，老師的一番話讓我明白了一個道理：每個人都是獨立的，地球不是圍着某一個人轉的，我們不能以自己的標準去約束別人，當然我們也可以拒絕別人的約束。老師的話就像一束光驅散了我長久鬱結的煩惱。

每次放假，我都會回老家同爺爺奶奶一起住段時間。以前回家我只幫忙照看店鋪，很少關注到身邊的人和事。但有一次回家，讓我關注和體驗到了身邊的美好。孩提時代，每逢村裏趕集，奶奶都會帶我去買我最喜歡吃的零食和水果，直至後來我長大，奶奶依舊樂此不疲地帶我去趕集，我突然間明白了，以前的我總是忽略奶奶對我的愛，她可能不善言辭，但卻用行動彰顯着對我的愛。爺爺最喜歡曬太陽，我依稀記得，很多時候他都拄着柺杖，帶着一張膠凳子坐在太陽底下曬太陽。有一次，我在院子的樹蔭下乘涼，望着對面的爺爺發呆，正在這時，正曬太陽的爺爺轉過頭笑着喊了一聲我名字，我看到陽光下爺爺的笑容那麼明媚，那麼燦爛，突然間我的心彷彿被一束光照亮了，溫暖而又明亮。那一幕一直都刻在我的腦海裏，也讓我感受到，心之向陽，那就是光。我跑到爺爺身邊，看着太陽底下一老一小的影子，我愛極了這影子，愛極了這一幕。

慢慢地，我開始喜歡閱讀勵志的書籍，印象最深的一本書是《菜根譚》，這本書告訴了我很多道理，對我意義非凡。通過閱讀，我的心態也漸漸從消極轉爲積極，也願意去嘗試新鮮的事物。高中的我靦腆中透着開朗，會與周圍的同學玩成一片，會在課間與三五好友圍坐在一起聊天談心，開懷大笑，也會在同學有煩惱或者困難糾結的時候去幫助和開導他們，後來還有人稱我是“知心姐姐”。原來我也可以成爲別人心中的一束光。

後來因爲家人外出工作不便照顧奶奶，家裏人便商量將奶奶送到敬老院。只要我們有空就會去看望奶奶。每次回去看她，奶奶都會告訴我們，前幾天有些學生來做志願服務，給老人做按摩、表演節目、分享小吃，奶奶說：“這些學生是她們平淡生活中的一束光，讓這些孤苦老人們感受到了溫暖。”奶奶的話讓我在心底萌生了盡己之力幫助別人的願望。後來我進入大學加入學生組織，積極參與志願服務，以自己的行動溫暖他人。這些經歷讓我感悟到了“贈人玫瑰，手有餘香”的快樂和幸福，也讓我從沉默敏感變爲了一個無私奉獻的人。

越長大我越發現生活的美好，會越來越關愛身邊的人，會更加珍惜每個對我好的人。現在的我，不喜歡孤獨，不喜歡猜疑，不喜歡議論別人。現在的我，是一個積極樂觀的人。我的人生如今充滿了歡聲笑語，我有和睦的家庭，有良師的指導，有好友的陪伴，有對生活的熱情和期待，這都得益於身邊的良師益友對我的關愛呵護。他們給予我力量和信心，伴我成長，助我進步，讓我逐漸成爲更好的自己。

感謝生命中的每一束光，它爲我驅散心理陰霾，爲我照亮前進方向，不僅溫暖了我自己，也讓我學會溫暖別人，願往後的每一天我們都能活得像一束光，溫暖自己，溫暖他人。

篇六：心相遇愛同行主題徵文2000字

桃李無言

是一個明朗的晴天，天空蔚藍地讓人不可思議。這是剛剛進入高中的第一天，圍在欄杆上一衆新奇的腦袋顯得格外起眼，挎着包嚷嚷着擠進去，一張張行列縱橫的表格令人眼花繚亂，忒不容易明瞭了班級之後又是一通滿校園的瘋狂尋找，好不容易邁入門檻、擡眼觀望，又是不知所措的找那一個適合的位置，那時的我還是那麼的膽小和寡言，之後就看見許多新鮮的面孔。逐漸緩步移到了後倆桌，一聲：“兄弟，來！這裏坐。”滿賦高昂的聲音讓無處安放的身體霎時有了容身之所。他個子絕對是很高且倆臂肌肉味十足，赤着膀子靠在瓷磚牆上。一眼似覺有一種高傲，一撮小鬍子道出年齡比我大，一吐口便知道是及其標準的陝北大後生。這裏也就稱他小名大個子吧。

眼看人已坐畢，期間又入門的是一個微胖的中年婦女，馬尾辮，戴着眼鏡，左手拿捏着一張名單，胳膊夾着一本書。聲音瞬時戛然而止，她抽書放在講臺上，便用了渾厚的聲調，向我們介紹自己道：我就是大家未來高中三年的班主任也就是你們的語文老師，名字叫作程*，以後你們直接叫我程老師就好……

程的課講的確實饒有趣味，即便經常是第一節也不感疲倦。講課時總感覺攜着一股勁，如若要說個什麼也道不上來，但確實是這股勁讓我對她獨生了一種好感。之後的入學考試我竟出乎意料的答得好，以進班的三十二名考了班上第二名的好成績，六門功課竟有五門入圍榜首，只因語文考了很低的二十三分同第一擦肩而過。去過沒有考試的那個墊底的便是我，但是這次考試的確使一時出衆的我讓程開始重視。記憶中一個書香嫋嫋的早上，早讀正嗨時，程便徑直走來喊我出去，我便以約兩步的距離慢慢跟在她的身後。到了樓道中便停下轉身問到我語文之前的情況和有無積累的習慣。我一向有儘可能不做筆記的惡習，至於語文，從小到大一直是最厭倦的課，但成績卻並非一直差的離譜，記得在初中二年級有過改善。當時沒有想太多便按實說了，她說：“以後你要好好同我學，這是干係到你的前程的。至於筆記什麼的我本身沒有什麼要求，安排好我佈置好的功課就行，其他的你可以自行安排。我不知道你們都是如何看待我的，我是嚴厲還是咋樣？主要得快點和你們磨合才行。高中的語文並不同之前，在理解方面還是有些加強的，你理科不錯，人也比較沉穩按理說語文是應該沒有什麼問題纔是，應該是沒有興趣纔會這樣吧。”我點頭倒是。她又同我談了一些家常，估計也是大致瞭解了我家的情況。

她好像喜歡瞭解學生的家常事。幾個星期後的新生籃球比賽，我們班自然是參加的，不過過程不敬人意。和其他班級一樣高個子的男生在球場征戰而其他人在場下加油，而我籃球技術差的感人只能旁觀，而程就站在我的身旁。且看球場對手進球頻繁，我班籃板毫無緣分，只聽吶喊激烈時兩人突的一下抱在一起正要扭打，但所幸衆人及時拉開，先動手的正是大個兒，再看時程早已上前拉出了他，他倆在一瞬間成爲臺上臺下衆人的焦點，聽見大個兒憤恨到：“他把球拍我臉上了，放開我今天必定給這小子點顏色看看。”程並沒有理會，只是叫他穩穩的回去坐下，並轉身告訴那個滿臉狼狽的同學：“你也下來坐回去吧。”那天這事真就這麼閉了。事過後大個子對我們諞到：“她其實之後找我聊過，起初以爲必定是來問罪的，誰知她就問了些家裏的事，至於打人之事一字未提。”讓我感到有些好奇的只是那之後他多了很多收斂和認真。

我時常懷疑她是應該教歷史的，和她談歷史就像在看斯塔夫的《全球通史》，雖不詳盡但必定會有些許啓發，不似海上之燈塔也如夜行之熒光。和其他語文老師不同她是極少用粉筆的，她上課常常與我們討論到古今人物，一說起來就猶如長江黃河水一般滔滔不絕，從三皇五帝到清末大家王錫元未有不涉。她好似在說評書，臺下時有人叫好；又像樓臺戲子那般有模有樣的擡手舞足，有模有樣、生龍活虎；卻又如上海大劇院的鏡櫃式舞臺走出的歌劇手，千姿百態、蕙心紈質。有時講一篇文章的作者竟要講上一堂課之久，是因爲她很容易把一個人說得太細膩了，生怕我們有些許的誤會和厭倦。這倒也是培養了我在課業之外酷愛歷史的行爲，還讓我的語文功底不斷提高逐漸正常並且超越。

在她的課上每個人都得參與進來，她經常要求我們做一些東西的講述和見解，我也因此一改之前的內向，變得更加開朗。她要我們講得不單單是人或者事，可以是自己的寵物，也可以簡單到今天的午飯吃什麼，當然你得說出爲什麼這麼吃，比如說是爲了省時間。這是一種思維和膽識的訓練。她也有酷愛的歌手，不過不同那個年代的人，她喜歡李健。經常在上課前給我們放上一首李健的歌，她教我們聽歌不只是種享受，要聽歌中的內容，好的歌曲會直抵人心深處。如涓涓細流，似皎皎明月，不經意中撥動聽者心絃，是絕對的治癒至寶。這不只是一種酷愛這已經是一個個心靈世界的縮影，她對我們的教育就深深的藏在這出神入化的課堂之中。

我的心理教育永遠離不開程老師的教誨，聲聲指導猶如在耳，桃李無言，下自成蹊。

篇七：心相遇愛同行主題徵文2000字

主動生活，健康成長

你是否常常這樣想：“生活今天會給我帶來什麼驚喜？”一場完美的邂逅？一份滿意的工作？一個交心的朋友？一次愉快的聚會？這樣想，似乎沒有什麼問題，對生活保持期待是一件值得肯定的事情。但是，如果我們稍微轉變一下思維方式：“今天的我應該怎樣給自己的生活製造驚喜？”，從心理學角度來看，這樣主動擁抱生活的態度或許更能得到幸福生活的青睞。

以前的我總是期待比行動多。比如說：老師會不會發現我上課沒聽懂來幫我？我喜歡的人今天會不會主動找我聊天？媽媽今天會不會做我最愛吃的飯菜？這些看上去是我對生活的美好期待，但實際上卻讓我喪失了把握人生的主觀能動性。習慣了期待生活帶來的美好感受以後，人便處於了一個被動的狀態，幸福感似乎來源於別人，飄忽不定，自己很難去主動積極的做事情從而收穫樂趣。

進入大學後，我作爲班級心理委員開始廣泛涉獵心理健康知識，我慢慢意識到自己的生活態度不太健康。學校展開的心理健康教育以及經常與輔導老師溝通班級的心理問題，“心靈的碰撞與思維的引導”讓我在其中獲得了感悟和經驗。現在的我很喜歡去思辨平時我經常忽視的具有慣性的思考方式，更多的會去想“我要把今天的生活變得有趣！”現在的我，遇到喜歡的人會主動的和他搭話。想吃最愛的飯菜時我也會提前告訴家人。班裏同學出現心理方面的困惑，我會主動跟他談心。

在擔任心理委員的兩年裏，我參加了各種學校、學院舉辦的各種心理培訓和講座。給我印象最深刻的一次培訓是，在我們大學新建的心理諮詢室開展的課上提到了一個新的心理學詞彙——雙向情感障礙，當時我充滿疑惑。聽了老師的講述之後，我才明白這個病屬於和抑鬱症、焦慮症並列的三大心理障礙疾病。我當時開始認真反思，我是一個心理委員，但以前自己從未主動學習過心理學方面的知識。爲了做好班級的心理工作，在培訓之餘，我主動學習和大學生相關的心理健康知識，以便更好的應對班級同學產生的心理問題。

疫情期間，我校爲做好心理培訓的工作，在線上展開了一系列的心理講座。有一個話題讓我很驚訝，是關於性知識的宣講，這是我們學校第一次開展性知識講座。在聽講座的過程中，我獲益匪淺，自己也瞭解到了很多知識。由於是網上直播的形式，可以看到很多同學們的積極發言和互動，同學們的評論則“吸睛”又大膽。似乎以這樣匿名的方式互動更能讓大家說出自己內心真實的想法和存在的問題。這倒給我提供了一個新的點子。或許我也可以用這樣的方式和班裏所有的同學進行心理交流。因爲匿名的方式可以讓大家敞開心扉，不用擔心別人異樣的眼光。集體的力量是很大的，也有愛在裏面。或許這樣可以更好的解決班上的心理問題。

在與心理輔導老師相互溝通的過程中，我聆聽了很多可貴的現實經驗。一個好的心理輔導者，一定是一個如太陽般存在的人，所經之處皆是溫暖，能用愛滋潤到千萬心靈。到現在爲止我仍然記得之前一個老師分享的故事：一個女大學生在失戀後毅然走向了教學樓最高處的天台上準備向下跳，很多她的朋友都在勸說着她，但是似乎沒起到什麼作用。直到心理老師在快速的時間內趕到並進行了心理干預這纔沒有釀成悲劇。老師說那是她擔任心理輔導師後第一次進行心理干預，她自己也很緊張。但她在與學生交流的過程中她表現得很輕鬆，一邊嘗試着對話，一邊快速感知該學生的反應和情緒，直到最後干預成功。一個人是有多難過纔會選擇去跳樓？或許她身邊沒有一個能幫助她消化失戀的情緒。這也能反映出一個問題：很多大學生在遇到心理問題時不願意找老師尋求幫助，原因之一在於：對老師缺乏信任感和對交流的恐懼感。這也要求我們在專業知識充足的情況下，在交流時保持溫柔、平易近人、善於聆聽、且能站在對方的角度思考問題。而上述這位心理老師就做到了這些，簡單的對話就可以建立了學生對她的信任，這也是我要學習的一個能力。

後來，我遇到了班上的第一個心理問題事件；後來，我通過學到的心理知識和經驗總結解決了現實問題；後來，我在幫助別人的過程中也幫助了自己變得更好。站在心理委員的角度來看，大學生心理狀況是複雜的，而外界給予他們關心和幫助是很重要的。曾聽一位老人說過：“機器用久了總會出現多少毛病，那麼人心也是一樣的。”世界這麼複雜多變，一旦出現問題不要逃避，主動尋求幫助。不要讓小的插曲影響生活的積極性，然後繼續熱愛，主動擁抱生活，健康成長！

篇八：心相遇愛同行主題徵文2000字

純潔之心，期盼未來

時光流逝，留下的是印刻在生活中的經歷。嘈雜的鬧市，或許有時讓你無法平靜於心；關係複雜的小校園，或許是人生人際關係的新開始；激烈的就業競爭，或許讓你沒有了方向感；錯綜複雜的生活瑣事，或許令你頭暈腦脹；戀愛與學業及校園活動的糾結選擇，或許讓你顧此失彼，一系列主觀與客觀情況讓內心柔弱的你一時間無法應對而輾轉反側，自問道：這便是大學生活嗎？

我不能說這便是大學生活，但這卻是目前廣泛大學生的普遍心理。俗語說：“大學便是個小型社會”，不錯，在這裏，我們可以說是半個獨立的成年人，在自己安排學業與生活的同時，我們還要交際各樣類型的人，這便是人際圈的交際溝通，看似簡單的人類語言交流，卻存在很多阻礙。對於內向的人，交際溝通像是一道不可逾越的鴻溝，害怕與他人溝通，恐懼，怯懦，甚至是自卑的心理很容易充斥了內向大學生的內心；而對於外向的人，交際溝通卻是一項鍛鍊自己的可實踐方法，他們認爲與不同人的交流是思想的交流，是口才的鍛鍊，更是一種消除誤會，增進人與人情感的捷徑。

大學生的心理較容易被重重複雜而紛擾的社會所影響：理想與現實的衝突消磨了他們的意念；理智與情感的衝突讓他們對愛有了偏激的理解；獨立與依賴的內心，讓他們似乎變的懶惰，競爭與求穩的選擇讓他們暗淡了對理想灼熱的慾望。

一位心理學家曾說過：“心靈是人內心的窗口，爲什麼不把窗戶擦的亮些，讓暖暖陽光照射進來呢？”我想，是時候讓我們內心充滿陽光了！陽光是一種語言。早晨，陽光以一種最透徹，最明亮的語言與樹木攀談。綠色的葉子立即興奮得顫抖，通體透亮，像是一頁頁黃金鍛打的箔片，炫耀在枝頭。陽光與草地上的鮮花對語，鮮花便立刻昂起頭來，那些蜷縮在一起的憂鬱花瓣，也迅速伸展開來，像是一個恭聽教誨的學子。我們的學校便是陽光的象徵，它是一座充滿生機與活力的“陽光大廈”，而我們則是等待着陽光笑容與照耀的鮮花，一羣朝氣蓬勃的陽光學子。

然而有時在明朗的日子，我們不會留意陽光。普照的陽光，有時像是對大衆演講的演說家，我們不理解，這正如學校對雙休日時間作出的合理調整，有些同學不理解一樣。面對陽光的語言，我們彷彿充滿了疑惑與不解，但這次是我們錯了。殊不知，陽光動聽的聲音，響在暗夜之後的日出，嚴寒後的春天及黑夜到來前的黃昏。這些時候陽光都會以動情的語言向你訴說重逢的喜悅，友情的溫暖和那因多少失敗的磨練。

人本身就是矛盾的集合體，但我們擁有了一顆可以爲我們冷靜思考的大腦，和可以充滿正能量的內心！陽光健康的心靈會給予我們很多，也會讓我們懂了很多：理想與現實的衝突是考驗我們意志的堅定性，理智與情感的衝突，是考驗我們處理生活方問題的進步性，獨立與依賴的衝突是考驗我們是否能像真正成年人一樣的承擔責任，競爭與求穩的衝突是考驗我們溝通交流合作的精神與意識，當我們在面對這些考驗時，如果我們能冷靜分析處理，我們就會得到意想不到的收穫！

大學，是我們人生中最美好的季節，而我們就是給予我們這個季節能量的陽光。初升的太陽在黑暗中緩緩現身的那刻，註定的是光明的到來，世界明亮，萬物復甦，這就是暖暖陽光的力量，那一刻，所有內心的陰霾消失了，隨之，我們也會清晰地看到地平線通向理想的那條光明之路。

時常聽說，夢想很美，但是卻很遠。在追求夢想的過程中我們常常會遇到挫折，當我們遇到挫折的時候應該感到慶幸，因爲它證明，你將面臨更大的難題和挑戰，也就是證明我們還有提升的空間，只要我們一直堅持着夢想，我相信一定會有春暖花開的一天。能保持良好的人際關係往往是自我實現的人，他們具有更深刻和深厚的人際關係，才能擁有更多的融合，更崇高的愛，更完美的認同。

篇九：心相遇愛同行主題徵文2000字

淺談心理健康

隨着社會的發展和教育改革的不斷深入，心理健康教育在素質教育中的地位和作用越來越重要，小學時期和初中時期是青少年成長最重要的一個階段，應加強心理健康教育。提高青少年的心理素質，爲學生未來更好地發展做好鋪墊。

生活中到處都是無形的壓力，如果我們沒有一個健康的心理，又怎樣去面對這些無處不在的壓力，心理良好的人與心理脆弱的人，處理壓力的方法有着天壤之別。比如，兩個心理素質不一樣的人，受到委屈，心理好的人就會在心裏默默對自己說：“可能今天他遇到了什麼煩心事兒，或許，明天他心情會好些。”而心理脆弱的人就會怨天尤人，近而抱怨別人。

我國對於心理健康越來越重視了，這也讓我很慶幸能夠生活在這樣一個時代，在疫情期間全中國的負面情緒瀰漫之時，國家以及無數志士奉獻自我得以重獲希望。也讓我明白，這個時代的重擔已經開始落在我們的肩上了。雖然許多人認爲心理健康根本就是浪費時間，但大學生心理健康教育確實教會了我們許多，如“度量如海涵春育，應接如流水行去。”的待人接物；如“不患人之不已知，患不知人也”的自我約束；亦或者是“其淡如水”的君子之交等等。種種看來，心理健康就是我們成長的引路人，是社會穩定發展的奠基石，亦是國家蓬勃興盛的助推劑。

擁有健康的心理，你會發現，每個人都在對你友好地微笑，每一朵花，每一棵草，每一道身邊的風景，都能夠讓我們心曠神怡。陶淵明所追尋的世外桃源，或許真的存在。它存在於每一次助人爲樂之後的感激中，存在於每一次同甘共苦之後的深情中，存在於每一次予人玫瑰之後的餘香中，存在於每天回到家那桌熱氣騰騰的飯菜中，存在於母親的絮絮叨叨，存在於老師的孜孜不倦，存在於同窗的溫暖陪伴……生活中的快樂很多，關鍵在於要有一個健康的心理。端正自己的心態，怨恨不適合任何人。少一點怒氣，多一絲微笑。你會發現，原來自己的生活一直那麼美好。哪怕偶爾天空會有陰雨，但太陽總是會出現，微笑洋溢着青春的繁華。

心若明媚，世界便是桃源，心若陰霾，世界便是荒園。如果心理失衡，敏感多疑，前怕狼後怕虎，就會給自己帶來許多不必要的壓力和阻礙。如果任由負面情緒蔓延，便會掩蓋生活中的許多美好，更會損耗精力，降低做事效率，影響身心健康，個人發展和生活幸福。世上本無事，庸人自擾之。保持健康合理地認識這個世界的種種現象和事務，永遠要讓理智佔上風，建立理性、獨立思考的能力，保持積極樂觀的心態，爭取做一個明智的、有智慧的人，不盲從情緒或一時糊塗，衝動的不嚴謹，不科學的想法，是中學時期心理健康教育課上老師教給我們的，我們要牢記並踐行，本科階段更要持之以恆的認真上心理健康教育課程，提高保持自身心理健康的能力。

心理健康沒有絕對的分界線，在成長的過程中，心理狀態也會有變化。在這過程中，每個人都會遇到各種困擾，但是不等於心理不健康，重要的是能有效地解決困擾，就是以積極的心態去享受生命的過程。有一句名言道：一個人的成功，只有百分之十五是由於他的專業技術，而百分之八十五則要靠人際關係和他的做人處世能力。在當今的社會裏，成功只有專業知識遠遠是不行，如果沒有好交際能力，很難找到出路。在交際的過程中，保持着良好的心理素質對於每個人都很重要。心理健康可以促進人們全面發展，健康的心理是人們全面發展的基本要求，同時也是在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動以及不斷向更高層次發展的重要條件。一個人心理健康狀態直接影響和制約着全面發展的實現。

篇十：心相遇愛同行主題徵文2000字

打開心鎖，解開心結

面朝大海，春暖花開，你爲自己描繪了桃花源般的精神家園。我們以爲你的內心陽光明媚，我們以爲你的人生桃花朵朵開。可我們沒有想到，你會作出那樣的選擇！多少人爲你握腕嘆息，多少人暗中爲你哭泣。你，一個滿腹經綸的曠世奇才爲世人留下美麗的詩篇，自己卻長眠於冰冷的鐵軌。可悲可嘆，海子。我們讀懂你的詩句，卻讀不懂你內心的憂鬱。或許，你憂鬱的眼睛常常訴說着你對生活的不滿，對情感的無奈。可是，你爲什麼不把你的內心世界展現給你的親人或朋友？難道是對他們的不信任？或是，孤獨的你已經習慣於孤獨地咀嚼自己的孤獨？我們不明白，你可以寫出無數的經典之作，卻不能道出你內心的苦悶？我們也不贊同，你用輕生的方式來傾訴你哭泣的內心。有人說，你是一個有心理疾病的人，但我說，你是一個內心封閉的人，內心封閉使你看不到外面的陽光，使你只會一個人躲在陰暗的角落獨自飲淚。

現在，回想已隨風而去的你，我們只有感嘆。

最近，我常常想，一個人，擁有健康的身體固然重要，但擁有健康的心理更重要。否則，健壯的身體毀於一念之差是瞬間的事。相反，身體殘缺，內心完美，卻可以活出美麗的人生。你看07年感動中國的十大人物之一“麗姐”——李麗，從小患有小兒麻痹症，年輕時好不容易與輪椅說再見，可一場車禍又逼她不得不與輪椅長期作伴。試想，遭受這樣不幸的命運，有多少人能坦然地面對？有多少人能夠笑着去選擇嶄新的生活？有的人，或許只會整天以淚洗面，怨天尤人，甚至走輕生之路。

沒有人會一直情緒高漲。拿破崙說過，能控制好自己情緒的人，能比拿下一座城池的將軍更偉大。那麼，面對負面情緒，我們又應該如何克服呢？

1、適當宣泄，淡化不良情緒

快樂有人分享，就會加倍；痛苦有人分擔，就會減半。如今隨着大學生的比例增加，競爭也越來越激烈，“內卷”成爲我們經常掛在嘴邊的詞。包括我在內，大部分大學生都習慣性拖延：沒事，反正時間還多；沒事，反正他們也沒做；沒事，反正明天一堆自習……然後便是一邊焦慮一邊刷抖音，快手，b站或者玩遊戲來緩解焦慮，結果形成惡性循環。這種在大學帶給我們的無形的精神壓力成爲我們負面情緒的重要原因，卻又無從釋放。此時就需要一個“樹洞”作爲我們情緒的容器。如果對身邊的人難以啓齒，也可以尋求心理老師的幫助。她們坐爲一個穩定的好客體，能夠以第三方的眼光，客觀的看待和理解我們，進而我們可以學會從新角度看待問題。

2、積極的自我暗示，擁有良好的心態

爲什麼學騎自行車的人看到前方障礙物，越是提醒自己千萬不要撞上結果反而偏偏撞上了？爲什麼一個搶劫案媒體報到後，類似的案件竟不斷出現？爲什麼一個病人連續三天依靠嗎啡控制疼痛，最後悄悄用生理鹽水來代替嗎啡，病人卻渾然不覺？結論非常簡單：這就是自我暗示的強大力量。所以千萬不要自我設限，也不要給別人設限。多貼積極向上的標籤，進行正面的自我暗示。

3、改變思維方式，擴大自己的認知

思維一變，行爲就會跟着改變，這就是“思維破局”。幫助我們解鎖生活中很多困局的鑰匙就是思維。試想：當我們被擠進電梯裏，前面的人貼着你的胸，後面的人貼着你的背。我相信每個人此時都會冒出很多念頭。左右我們每個決定的就是這些思維活動。而困住我們的大多也是思維。此刻我們就可以擴大自己的認知，換一個角度看問題，改變思維方式，避免不必要的精神內耗。人生不如意之事十有八九，成功與失敗相伴而行。世上只有一種英雄主義，就是看清楚生活的真相後仍舊熱愛它。無論你遭受到什麼困境，請不要失去對生活的熱愛與美好事物追求。堅持努力奮鬥，生活是非先性的，我們要對回報抱有期待之心。人生長路漫漫。總會喲各種機遇與挑戰。我們應學會善待自己，努力追求屬於自己的詩和遠方，學習做自己心靈的主人才能真正掌握自己的心靈自由，在廣闊星空中綻放自己的光芒。

作爲一名青少年，我們的思想還不成熟，成長過程中會面對許多問題，所以我們需要重視自己的心理健康問題。

心理健康利於青少年培養健康的個性心理。青少年的個性心理特徵，是指他們在心理上和行爲上經常、穩定地表現出來的各種特徵，通常表現爲氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除了氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。當代青少年的心理特徵普遍表現爲思想活躍、善於獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於青少年的健康成長。

我認爲，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關係，積極融入集體，熱愛並勤奮學習，更好的適應新環境。

學習是青少年的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛鍊了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成爲了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤爲重要。

青少年應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛鍊了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成爲一個閃光點。積極參加業餘活動，發展社會交往。豐富多彩的業餘活動不僅豐富了大學生的生活，而且爲青少年的健康發展提供了課堂以外的活動機會。青少年應培養多種興趣，發展業餘愛好，通過參加各種課餘活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節，適度的表達和控制情緒。

作爲21世紀的青少年，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練，使自己真正懂得：要想佔有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！