咪咕作文迷小學作文 初中作文 高中作文
保存到桌面
手機版首頁 > 小學作文 > 六年級作文 > 我運動,我健康作文

我運動,我健康作文

 作者: | 閱讀: 7.98W 次

週末又到了,是最令人興奮的了。當天空還矇矇亮的時候,我仍然躺在牀上,蓋着被子,還在呼呼大睡呢!

我運動,我健康

正當我在做美夢的時候,爸爸一手扯過被子,大聲說:“快起牀,快起牀!早睡早起才能身體好!”我卻慢吞吞地又把被子拉回來。爸爸見狀,只得使出殺手鐗——抓癢癢,我癢得哈哈大笑起來,不得不推開了被子,穿上了衣服。爸爸接着說道:“走吧,跟我一起出去晨練。”清涼的空氣撲面而來,讓人神清氣爽。真是晨跑的好天氣啊!我穿好衣服下了樓,發現廣場上已經有一些晨練的人了。接下來我和爸爸開始熱身運動,先圍着廣場跑了兩圈,然後爸爸讓我跳繩。

跳繩,是一項考驗我的耐力的運動。我將跳繩從背後甩過頭頂,感覺繩子就要絆住雙腳時,我便輕盈地一躍,繩子便從腳下掠過,再用腳尖着地,以減少衝擊力,也準備好下一次起跳。一切都很完美,我十分滿意。隨着繩子在飛快地翻飛,跳繩的個數漸漸增加,我感到了有一些疲勞,汗水一滴滴地從我的額頭流過面頰,呼吸有些吃力,角度彈跳力也差了很多很多。這時,爸爸鼓勵我:“再堅持一會兒,就要跳到1000下了!”我感覺又有了精神,便更加努力地跳繩。在疲憊的時候,如果有一個前進的動力,或許可以發揮出更多的潛力。

84歲鍾南山爺爺就是運動達人,他說“體育鍛煉”很重要!而如今已經84歲的他成爲了許多人心中的偶像,每天高強度的工作依然堅持鍛鍊,看到鍾爺爺的手臂肌肉不敢信這是一位84歲的老爺爺。鍾院士常說:“鍛鍊就是生活的一部分,我們要建立一種觀念,就是要一輩子運動,這樣才能享有比較好的生活質量,最大的成功就是健康地活着。”

運動能夠讓身體得到一種發泄,發泄能使心情舒暢,心情舒暢了人才會快樂,身體纔會健康,所以,我們要多多運動,讓病毒無法入侵,做一個健康的人。

本文地址:https://www.mgzwm.com/xxzw/liunianji/696858.html

  • 標籤: 健康 健康伴我行作文
  • 相關文章:

    版權聲明:

    1、本網站發佈的作文《我運動,我健康作文》爲網友原創或整理,版權歸原作者所有,轉載請註明出處!

    2、本網站作文/文章《我運動,我健康作文》僅代表作者本人的觀點,與本網站立場無關,作者文責自負。

    3、本網站一直無私爲全國中小學生提供大量優秀作文範文,免費幫同學們審覈作文,評改作文。對於不當轉載或引用本網內容而引起的民事紛爭、行政處理或其他損失,本網不承擔責任。

    CopyRight 咪咕作文迷 2012-2024 All Rights Reserved .版權所有
    免責聲明:本站所發表的作文版權歸作者所有,若轉載或者抄襲他人作品,帶來的一切後果與本站無關。若您發現本站存在您非授權的原創作品,請第一時間聯繫本站刪除!