我有一個想法戒菸作文300字（精選8篇）

篇一：我有一個想法戒菸作文300字

“吸菸有害健康”，這是大家都知道的事，可是，又有多少人知道吸菸的危害呢？吸菸，好像是現在的一種社會現象。很多人明明知道吸菸會危害身體的健康卻依然在吸菸！而且還會讓身邊的人羣受到二手菸的危害而導致生病。所以，吸菸不僅會傷害到自己的身體健康還會傷害到他人的身體健康！

我從小就知道阿公喜歡抽菸，不管家裏面的人怎麼反對都沒有用！後來，他因爲抽菸太多而危害到身體健康，終於病倒了！最後他連走路都走不好了，還因此摔斷了腿！因爲他的身體受到了傷害，他這時候才明白了抽菸的危害，最後終於把煙戒掉了。

有些人不顧別人的感受在公共場所裏也隨便抽菸。比如，在電梯裏就能經常聞到難聞的煙味，讓人感覺頭暈，噁心，很難受！

我有一個想法，希望每個人都知道吸菸有害健康，遠離菸草，愛護環境，拒絕菸草，珍愛生命。還人類一片清新，請丟掉手中的香菸。

篇二：我有一個想法戒菸作文300字

我發現現在愛抽菸的人越來越多了。

上週五我回到倉庫裏，聞到了瀰漫在空氣中的濃煙味，不用說，一定是工人在抽菸。出去轉了轉，竟然看到路上很多人在吞雲吐霧。回到家我就想，爲什麼有這麼多人愛抽菸，他們難道不知道抽菸對肺有害？而且嚴重的還可能患上致命的肺癌。就算他們不顧自己的身體健康，也應該考慮到別人的感受。吸入二手菸會影響他人的身體健康，不吸菸的人都很討厭煙味。

我建議大家少抽菸，如果非要抽，就請到室外，遠離人羣的地方。不要在室內抽菸，而且抽完煙後不要直接扔在地上，應該把火滅掉，然後扔進垃圾桶。此外，小店也應該限制每個人能夠購買的煙的數量，而且購買菸品時要進行實名認證，所有的店都應該進行連鎖管理。每個人每週只能購買一盒煙。我希望大家能夠減少吸菸的次數，這樣對自己的健康有保障，也能夠讓社會變得更加美好。

篇三：我有一個想法戒菸作文300字

“噝！”週末，我在河邊散步，一位高個子叔叔手拿着一根點燃的香菸，吸進去又吹出來，一副悠閒的樣子。那吹出來白花花的煙霧幾乎把整條小路都給淹沒了，還好我及時戴上了口罩，纔沒有吸入危害更大的二手菸。不一會兒，那根菸就只剩下過濾嘴兒了。只見他把抽剩下的煙又隨手一扔，就大搖大擺地走了。

可這位叔叔不知道的是，吸菸有害健康。如果吸菸過多，會導致人體得上冠心病、肺癌、智力下降等其他嚴重疾病，而且還會讓旁邊的人吸入二手菸，危害增加了好幾倍。

我想到幾個辦法：一、停止工廠生產香菸，禁止種植菸草。二、使用煙霧報警器，放在人流量多的地方，一旦煙霧報警器發出警報，吸菸人就會賠償500元以上、2000元以下的罰款，這樣就能避免人羣吸入二手菸。三、如果要吸菸，要建一個專門吸菸用的屋子，可以淨化空氣，剩餘的煙霧注進一個大的杯子裏，這樣就能解決關於吸菸的問題了。

希望我的辦法能讓世界變得更加美好！

篇四：我有一個想法戒菸作文300字

生活是豐富多彩的，有快樂的事情，當然也有煩惱的事情，如果我們注意到他，並改變了他，那麼我們的生活會變得更加美好。

每次吃過飯後，爸爸就會拿出煙盒，開始吞嚥吐霧。我看見了馬上就制止：“爸爸不要抽菸！”但爸爸卻不以爲然地笑着說：“飯後一支菸，賽過活神仙。”可是我聽了卻感到十分奇怪，爸爸爲什麼這麼喜歡抽菸？難道他不知道吸菸有害健康嗎？

有一次，我去上廁所，一打開門，一股濃濃的煙味撲鼻而來，廁所裏面雲霧繚繞的，紙簍裏面還扔了好幾個菸頭。如果，菸頭還沒有完全熄滅，點燃了周圍的易燃物的話，那後果就不堪設想了，想想都後怕！吸菸不僅危險，還會有害身體健康，家人們長期吸入二手菸對身體也十分有害的。所以爲了爸爸和大家的健康，我希望爸爸能認識到自己的壞習慣，把煙給戒掉，以身作則，給我們樹立一個好榜樣。

抽菸有害健康，我們要遠離香菸，做個快樂又健康的人。

篇五：我有一個想法戒菸作文300字

有一次，我和爸爸媽媽去商場，在電梯裏碰到了一位叔叔，他的指間夾着一支點燃的香菸，嘴裏時不時吐出白色的煙霧。整個電梯裏瀰漫着嗆人的煙味，旁邊的一位阿姨皺着眉頭咳嗽，不停地用手扇去周圍的煙霧。

雖然每個煙盒上都寫着“吸菸有害健康”，但還是有很多人喜歡吸菸。吸菸不僅傷害自己的身體，還會讓身邊的親人朋友吸入二手菸。吸菸或吸入二手菸都會導致我們身體的很多重要器官受到損害。爲了大家不受到香菸的傷害，我有一個想法。

一、我們要先學習相關的健康知識，從我做起杜絕香菸，並且遠離二手菸。二、在公共場所播放香菸有害人類健康的宣傳片，當人們看到那些觸目驚心的畫面，相信會有很多人放下手中的香菸。三、在公共場所設立專門的吸菸室，還要安排專門的人去監督提醒。四、對於那些屢教不改的吸菸者們，我們可以制定相應的法律法規，來規範他們。

相信在大家的共同努力下，吸菸的人會越來越少。

篇六：我有一個想法戒菸作文300字

我爺爺年輕的時候就開始抽菸，抽了幾十年，搞的屋子烏煙瘴氣的。

有好幾次爺爺在屋子裏抽菸，我進去拿酸奶喝，我一進去就趕緊捏住鼻子跑了出來，因爲這味道太難聞了，全是煙味。爺爺每次跟我說話，我都得屏住呼吸回答他，因爲爺爺一說話就滿口都是煙味，我想叫爺爺不要說話了，煙味好難聞，可是爺爺問的都是重要的問題，我不回答不行。以前爸爸小時候抱住我爺爺，說：“爸爸，我求求你別抽菸了，別抽菸了……”爺爺還要抽。而且爺爺每次抽菸搞得屋子裏很多煙味烏煙瘴氣的，爸爸都會開電風扇，冬天開電風扇的時候特別特別的冷，如果關掉了電風扇就特別多煙味不好聞，如果不關電風扇就會很冷，搞得全家人感冒。

抽菸不僅會危害自己的身體健康，如果有很大的煙味，爸爸還會開電風扇，搞的全家人感冒就要花錢去看病。

抽菸的危害可真大呀，不僅會傷害自己身體健康，還會危害到他人。

篇七：我有一個想法戒菸作文300字

每當放假我去爺爺家裏的時候，總是有一股怪味飄到我的鼻子跟前，我觀察了一下我的爺爺，發現他非常愛抽菸。他吃完飯要吸一根菸，睡完覺要吸一根菸，這可不是好習慣。當爺爺在家裏這個密閉空間裏吸菸的時候，家裏總是煙霧繚繞的，每次我都不敢和他在一起待久了，生怕自己吸入了二手菸。

吸菸對身體非常有害，不僅傷害自己，還傷害別人。在科學書上我看到過，吸菸人的肺和健康人的肺完全是不一樣的。吸菸人的肺黑漆漆的感覺，進去了就伸手不見五指，正常人的肺粉嘟嘟的，而且每過三秒，世界上就有一個人因爲抽菸導致的肺癌而死。

我希望爺爺戒菸，那該怎麼辦呢？先是思想幫助，讓爺爺認識到吸菸對自己、家人、親朋好友的危害。然後不能直接生硬提出建議，要委婉溫柔地提出改進辦法，讓爺爺能夠聽進去。最後就要趁熱打鐵，把家裏該丟的煙都丟了，在爺爺想要去買菸的時候，陪他下下棋，看看書，說說笑話，去外面散散步，轉移他的注意力，讓他習慣不吸菸的生活。

我相信通過實施這樣的辦法，爺爺一定能戒掉煙。

篇八：我有一個想法戒菸作文300字

我的爸爸非常愛抽菸，每次爸爸在家抽菸時，我就會喘不過氣，我只好去打開窗戶透氣了。

“爸爸，你不能抽菸。”我生氣地對爸爸說。可爸爸卻說：“小孩子不管大人的事。”然後繼續吞雲吐霧。

有一天，我把爸爸的煙藏了起來，爸爸怎麼找都找不到。爸爸想下去買包煙，但媽媽卻不讓爸爸下樓買菸，他很着急，我想了想對爸爸說：“爸爸，我們來做個約定。”“好，什麼約定？”爸爸說。“你把煙戒掉，我努力學習，不讓您和媽媽爲我操心。咱倆相互監督，怎麼樣？”我補充道。

從那以後，爸爸真的沒有在家抽菸了，家裏的空氣清新多了。我真的爲爸爸感到高興。

抽菸會危害健康，我希望爸爸再也不抽菸了。