放鬆心靈作文

“作業，試卷，作文……啊，怎麼辦啊！”這是某些同學的心聲，當然只有小部分同學會這樣想。這樣想時，不妨喝杯白開水，舒舒服服地閉上雙眼休息一小會兒。然後，再靜下心來完成自己還未完成的學業。

當一大堆煩惱擺在你面前時，千萬不要苦惱。仔細想想怎樣消除煩惱，之後找個你信任的人去向他（她）傾訴你的煩惱，這樣可以讓揪緊的心鬆開來。或者還有一種方法，出去走走吧！接近接近大自然，在聚精會神地做一件你感興趣的事。回到家後，從冰箱內取出一瓶可口可樂，然後痛飲下去。這樣，你會感覺好很多。如果還不可以，你可以試着對你碰到的每一個人微笑，大喊一聲：“我愛你們！”然後，再幫助他人做一些力所能及的事。你聽到每個人對你的感謝之意，你會發現，這真的很快樂。從這一刻起，你的煩惱已經煙消雲散了。

當你在考場上，因爲不會一道題而浪費時間時。你不妨空着，做下一道題，直到所有題完成之後再做那一題。你可能會發現，咦？這道題怎麼變得這麼簡單了，真有趣！做完考卷，你可以放鬆一下緊張的心，去認真地檢查一遍考卷。如果實在沒考好，不要苦惱。以後再努力，一定可以考好。父母生氣了，你可以給他們倒上一杯茶，並表示歉意。這樣，父母的怒火便會降了大半。趁這時間，你趕緊喝杯茶，鼓勵鼓勵自己，再用心去溫習那些知識，父母就不會生氣了。

來吧，朋友們，放飛心靈吧！讓心靈像蒲公英一樣飄向遠方。是時候該讓心靈好好休個假了。放鬆過的心靈會是如白紙般單純的，是美好的。心靈休假時，會將煩惱一起叫去度個假哦！