小學生如何放鬆心情作文400字

小學生不但要每天上學，而且還要報不同的課外班，自然壓力不少。如果長期壓力大，就會對身心都產生不可忽視的影響。所以，我們要學會如何放鬆心情。

首先，我們如果遇到解決不了的事情，就一定要告訴父母，因爲如果我們把解決不了的事情堆在一旁，對它置之不理，不尋求幫助，問題就會越來越多，最後就怎樣都處理不掉了，自然會增加我們心理上的壓力。相反，我們遇到解決不了的問題就馬上尋求幫助，就不會把難題累積起來，也能夠放鬆我們的心情。

其次，我們要在適當的時候做一下自己的喜好，例如聽音樂，畫畫，和朋友聊天等等……當然，我們不應該半途而廢，在只做完半份功課就做自己的喜好，應該在做完所有功課後再去做這些事情。這樣，我們就能夠在忙碌的生活中放鬆心情了。

最後，如果上面的方法仍然解決不了的話，就應該和父母好好地談天了，如果你發現有一些課堂是不必要的，就可以問一下父母可不可以取消，並問問父母的意見。你可以把自己的難處告訴他們，他們一定很樂意幫助你的！

以上就是我的意見，希望你們也可以在忙碌而有趣的小學生活中放鬆心情吧！