《人生效率手冊》讀書筆記作文

《人生效率手冊》讀書筆記

認真讀完一本名著後，大家對人生或者事物一定產生了許多感想，需要回過頭來寫一寫讀書筆記了。那要怎麼寫好讀書筆記呢？下面是小編爲大家收集的《人生效率手冊》讀書筆記，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

我們有時會有這樣的想法“爲什麼我總是很忙，但又好像什麼都沒有做”“工作多年，爲什麼別人都能升職加薪，而自己還在原地踏步？”“我厭倦了一成不變的生活和工作，但如何才能改變呢？”身邊不少同事和朋友，常常發出這樣的感慨，覺得自己的日子過得碌碌無爲，人生沒有奔頭。

最近讀了張萌寫的《人生效率手冊》，這本書給了我答案，讀完這本書後，明白了人和人之間的差別是如何產生的。主要是兩方面：一是目標的建立，二是時間的投入，其中我認爲時間的投入尤爲關鍵。把時間放在學習上，成就了智慧；把時間用在市場，成就了經營；把時間用在家庭，成就了親情；一個人的成就取決於工作之外8小時的業餘時間。我們每個人的時間都是一天24小時，有些人硬是把一天的24小時活出了48小時的價值，而有的人整天無所事事，把時間荒廢在沒有價值的事情上面，日積月累，人與人之間就在這些不經意間慢慢的拉開差距。這本書告訴我們通往成功之路的3個因素：

第一，要有清晰的個人目標。在作者的全篇文章中大部分內容都提到了目標，目標是作者做人做事的判斷標準，每一件事她都會認真計劃並進行總結評估。我們最寶貴的是專注，我們必須充分將自己的時間專注在我們的目標上，將目標進行可行的分解落實，我們才能離自己的夢想越來越近。

第二，注重實踐。很多時候，我們和夢想之間就差一個行動，爲了靠近或者實現夢想，除了行動就是行動。唯有行動才能解除所有的不安，焦慮，懷疑，懶惰，拖延。待在舒適區，安逸、輕鬆都只是暫時的，不勇敢跳出來，一個人就會慢慢廢掉。

第三，持續不斷的行動。實現目標需要貴在堅持，一個人做一件事情容易，但若是讓他長久的做一件事那就有點難上加難，持續行動貴在“持續”，如果一個人在一件事上做的久了，那麼他會對這件事情信手拈來，會把這個事情研究透徹，可能有的人會堅持一段時間，但一段時間過後就不在堅持了，半途而廢了，還有的人一直在那默默的堅持着，到了一定的時間之後，一直堅持的人獲得了成功，希望每一個人都能堅持，把自己做的事情去做無數遍，讓自己在工作上游刃有餘，使自己在行動的路上一直持續的努力，最終實現目標。

2018年的第十一本書—《人生效率手冊》。

這本書的`作者是一位東北的八零後美女張萌。有想法、有目標、敢追求，她爲了成爲2008年北京奧運會的志願者，從浙江大學退學，重新考入北京的大學，她爲了自己的夢想敢去付出拼搏，真的是太佩服她了。她從博士期間就開始創業，是一位效率很高的人。她的選擇告訴我們，“敢”比“會”更重要。

沒有明確的目標，一切都是茫然

差距是怎麼一步步拉開的？爲什麼大學畢業後同學間的差距就產生了？

主要有兩個原因，一個是時間的積累價值，堅持積累後，人生就不一樣了；另一個是事物正常發展，正確發展方向纔會使一個人的人生越走越順暢。此外，周遭環境也會影響人們，很多人爲了實現夢想，被周圍人認爲是“異類”。據統計每天有5-8小時玩微信，256次點開微信。異類其實是迴歸生活的正常的生活狀態。

你的時間在哪裏，你就是什麼樣的人。4點鐘就起來追逐自己夢想的人，他們的人生一定會不一樣，因爲那時好多人還在沉睡中。

七個人物法，設定早起目標，當一個明白自己爲什麼早起以及早起幹什麼，這個世界就變了，因爲知道做什麼就說明他有目標和方向感。

如果不主動改造自己，你就會被生活改造

時間管理最重要的就是工具。工具是時間的產物，經驗習得的產物。效率手冊是最好的工具，水水前幾天剛剛送了效率手冊給我，我一定要好好研究利用起來。

一天三個維度，今天要實現的三個目標，凡事提前，前一天晚上想好；目標分解，一個個可執行的，每完成一項都會增加內心的滿足感；排程法，列出大綱。

番茄工作法和意志力延伸，都是非常好的工具方法，番茄鍾在使用，但是意志力延伸沒有實踐，接下來應該好好利用這個方法。

不要說工作了時間都是老闆的，自己根本無法控制，如果你不去主動改造自己，利用自己的時間去提升，那麼你終將會被生活改造。

人生就像榨汁，你放進去蘋果，不會榨出橙汁。所以，要榨出橙汁，一定要放進去橙子，你想好自己的人生目標了嗎？

我想好了，可是仍做不到能掌控自己，需要精進的地方還有很多，首先第一步，先把效率手冊和番茄鍾熟練應用起來，再進行下一步的提升。加油吧！