體育考試作文400字（精選5篇）

篇一：體育考試作文400字

關天瑜

體育考試如期進行，截止今天，已經完成了兩個體考項目，明天將會迎來真正的考驗，八百米長跑考試。

期中考試全按中考標準來的，坐位體前屈24釐米，立定跳遠兩米零二，長跑八百米三分二十五秒，只有達到這種標準才能滿分，這對我來說也真是雪上加霜。坐位體前屈沒有取得理想的成績，也許準備得過於倉促。今天上午最後一節課的立定跳遠，我滿分的希望不大，況且我也從未到達跳兩米零二的程度。

一把米尺擺在面前，腳下是起跳區域，一頓操作下來，腳跟處的線也有接近滿分線。到我的時候，前面接連有幾位同學失利，我也緊張地站在起跳的位置，預擺到位，縱身一躍，連忙低頭查看，卻在兩米零二的線上凸出了一點，第二次我也是盡力向前跳。最終成績一米九八，差一分滿分，但也發揮出了我的真實水平。

明天八百米測試，今天下午放學後在操場上跑了兩圈，在第二圈快結束時累得上氣不接下氣，放慢腳步，但在這時候是應該向前衝刺了的！如果明天的水平與今天相同，考試也不會順利，所以，明天的八百我既期待又有些擔憂。

篇二：體育考試作文400字

李光家

對於體育考試，我眼中只有那獨佔30分的一千米，20分的跳遠和坐位體前屈對我來說像浮雲一般。

但這次體育考試各項都提到了中考標準，身體僵硬的我在坐位體前屈上直接扣了九分之多，跳遠也扣了一兩分，原來體育成績都一直保持在65分以上，甚至還得過一兩次滿分，但這次竟然連60分都考不到了。我有些承受不住，心如刀絞，分數像流水一般逃走了，但我也只能眼睜睜看着，無能爲力，後悔當初沒有多拉拉韌帶，多練練彈跳力。

坐位體前屈和跳遠的接連失敗，內心中的壓力一下子成倍增加，對於自己一直期待的一千米，現在也有些畏懼了，雖然我在上學期考試一千米中得了三分33秒的成績，但時隔好幾個月，身體素質必定有了新的變化，這學期也從來沒測過一千米，現在對自己的實力也沒個底，再加上這次考試，我站在起跑線最外道，腳傷也沒有好徹底，對這次考試也沒那麼自信了。但仍有決心突破自己的記錄，邊述楓可以說是我在一千米中最大的勁敵，但他卻仍以好朋友的身份給我鼓勵，讓我很感激，真正理解了“場上是敵人，場下是朋友”。

認真對待明天即將到來的一千米，目標突破三分30秒。

篇三：體育考試作文400字

韓家澍

眼看就要期中考試了，體育的期中考試也是一如既往要進行的。這不就是昨天的體育課，我們進行了體育考試的第一個項目座位體前屈，因爲星期五還有其他的事情，所以就在昨天考了。

在熱身做拉伸的時候，我發現了一個問題。我既然碰不到腳尖，以前還能碰到的，爲什麼現在碰不到？肯定是我長期沒有練習的緣故了。但是現在又能怎麼辦呢？又不能來時抱佛腳，萬一有個閃失，把筋給拉斷了。就沒法體育考試了，那就很棒棒。

女生考完就快輪到我們了。在練習的期間，我一直努力的往前拉，一直想取得一個不錯的成績，論到真正考試的時候，再想努力就晚了，趁現在還沒有考試，抓緊練吧。時間過得飛快，女生考完了，我聽到了自己的位置在後面兒。這說明我還可以再練一會兒。

終於到我了，我坐在那個墊子上，用力往前推那個儀器，結果沒有控制好，自己彈了一下，然後慢慢就開始用一個手推了，推到了六米，但總歸一個手推是犯規的。所以第一次沒有成績，只能看第二次了。我記得上回考試只推了六米，這次不知道能不能進，不能，第二次，我深呼吸，忍着疼痛不顧一切的往前推，膝蓋下面那塊地方非常疼，可是爲了成績忍着，最後進步是進步了，但只進步了一點兒，以後我要更加認真的練習體育。

篇四：體育考試作文400字

翟熙

期中考試定在了下週四，體育考試要比文化課考試早一週，上週四考了坐位體前屈，今天上午是第二項-立定跳遠。

原本說體育王老師不在，要上自習課，我準備好寫作業，結果體育課照常上，並且要考立定跳遠，我心中既驚訝又慌張，驚訝的是，王老師沒有出差，慌張的是，我的立定跳遠成績不太理想，上次鍛鍊立定跳遠還是在暑假。

全班來到操場，先慢跑一圈，再做熱身活動，熱身結束，女生先去考試，男生還有一段練習時間，我馬上去找我的組員，他體育每個項目都比我強一點。所以我的目標就是追上他，上次考試我跳了1。95米，他跳了1。97米，僅比我多了0。02米，但比我高一分，我又怎麼會甘心？我們比誰跳的遠，他總比我遠一點點，讓我一次次充滿希望，又一次次破滅，我讓自己的腳使勁再向前伸一點，正是這一點，讓我與齊平，讓我有了一些自信。

正式考試開始了，組員跳了1。9米，讓我信心大增，只要我正常發揮，就可以超過他，輪到我了，甩臂向上使勁，雙腳一起發力，來到空中收腹、伸腿，完美落地。據女生的滿分線差一點，再來第二次，比第一次稍微近點，取最好成績，足足兩米，這是我跳的最遠的一次。

這次取得了好成績，是暑假堅持鍛鍊的成果，也有設置目標的功勞，我一定繼續努力，爭取跳的更遠，跑的更快。

篇五：體育考試作文400字

萬慶果

今天，既是這個星期新的一天，也是11月份的第一天，我們也迎來了體育考試中的跳繩。

一下操場就開始讀考試順序，接着就是選跳繩。

我以爲是一節平平無奇的體育課，練習下跳繩，沒想到，這節課考試跳繩！我的兩隻眼睛瞪得大大的，心裏想：我跳繩跳得可差了，最近也沒好好練習，肯定跳不了幾個。

面對四班知十五班的兩個“考官我的內心更是緊張無比。這種緊張的考試，使我無法分心，自己都可以聽到自已的心跳，而且還是第一個，沒有了對比，我的心裏更緊張了。

我調整好姿勢，直到老師吹哨。我用盡我的全力，連嘴都不敢張，生怕呼吸不均勻，導致插氣。

前50個保持的得非常好，沒有敗，而且非常快，我以爲穩了，可是終究逃不過事實，我的手臂感到痠痛，使不上力氣。

我忍着，但又抽筋了，我先敗

了一下，甩凡了甩我的胳膊，雖然效果不太好，但是對於現在的情況來說，已經經足夠了。

我中間停了好幾次，直到結束一聽結果144個，我內心便有了點兒着落。後面兩個人一個160個，一個96個，我在中間，也是個不錯的成績了。我打聽了一下，小怡跳了5個，小卓147個，都比我高，我自我安慰：這次是特殊原因，下次努力，做好熱身就好。

明天下午還要進行體育考試，一定要加油！爭取考個好成績！