我當游泳教練作文500字
今天下午,媽媽說帶我們去體育館游泳,一聽去游泳,我萬分興奮。
去之前媽媽交代了我一個任務:“毛梓舒表姐也跟我們一起去,她學過游泳,只是兩年沒遊了,可能會不熟練,今天你要負責帶好她,多幫助她,鼓勵她。”我開心得滿口答應:“沒問題!”
我一到體育館,換好泳衣就迫不及待地往泳池衝去。游泳對我來說簡直就是張飛吃豆芽——小菜一碟。我一跳下水就先來了個悶水,像小魚兒一樣一口氣游出去幾米遠。我回頭看了看錶姐,她正在岸邊走來走去,連水都不敢下。我趕緊游到表姐身邊:“表姐,快下來呀,游泳很簡單的,你看,就幾個動作,快下來,我教你。”
表姐深吸了好幾口氣,遲疑了很久,才慢吞吞地下水了。到了水裏,她一直站在那裏發抖。看得出來,她非常緊張,眼睛看看這兒,看看那兒,一副手足無措的模樣。我見了,笑着鼓勵她:“表姐,不要緊張,要放鬆,我們先想想教練是怎麼教的,先練習悶水,克服對水的恐懼。”我拉着她的手一起練習悶水、換氣、水上漂。慢慢地,表姐的緊張情緒有所改善,動作也變得大起來。接着,我又帶着她練習蹬腿、划水等動作,我還拉着她的手,我推着她遊,幫她慢慢找到游泳的感覺。我一遍又一遍地給她示範游泳動作,鼓勵她像我一樣遊起來。
過了好一會兒,表姐才完全放鬆下來,也能遊幾米遠了。看着她游泳有所進步,我心裏別提有多高興了。
今天是我幫助她戰勝了對水的恐懼,是我教會了她游泳,我這個游泳教練是不是很稱職啊?
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