我喜歡跑步健身的作文600字

導語：大家都要多多鍛鍊身體，這樣就能變得更加健康。下面是小編整理的一些關於健身的優秀作文，歡迎查閱，謝謝!

我愛跑步曾經有人說過“生命在於運動”。這句話說的一點也不錯。因爲運動可以使人身心健康，運動可以讓人變的堅強。

小時候，我經常生病，課也落下了很多。來到學校，參加了陽光活動一小時、體育課才把我從一個病秧子變成了一個健康的兒童。在縱多的運動中，我只對跑步情有獨鍾。

隨着上課鈴的響聲，同學們衝出教室，因爲這節是體育課嘛!李老師說今天訓練50米乘8，不合格者跑操場十圈。我在心裏暗暗祈禱：合格分是2分鐘，一定要合格啊!

前面的同學有的發揮不錯，有的無情地被判處“死刑”。終於輪到我了，“噓~~”老師吹哨子，我像離了弦的箭似的衝了出去。我左右兩旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我趕，漸漸拉開了距離。跑完兩圈後，我發現腿有點體力不支了。一直領跑的蔣冰清，此時也明顯放慢了速度。風一直灌到我嗓子眼，難受極了。心裏有點堅持不住了。好不容易跑完了三圈。“加油，周薇，還剩最後一圈了，加油啊!”聽到了蔡博雅的加油聲，我想加快速度，可是腳卻像灌了鉛似的，跑不動了。還有一個回合。我大口大口的喘着粗氣，兩手拼命甩動兩條手臂，擡起腳跟，邁着機械的步子，堅持不懈地跑着。前面有的同學在爲我們倒計時“五、四、三、二、一”我衝過了終點“1分59秒”李老師說到。耶!我終於及格了。此時心中的這塊大石頭終於落下了。從此，我喜歡上了跑步這一項運動。

運動能夠增進健康，提高生命質量。有了健康的身體，工作、學習，一切纔有保障。我愛運動。

我喜歡跑步，在每年學校運動會上，我都是班裏短跑和長跑比賽項目的主力。

我短跑快，是因爲從小就喜歡跑。記的剛學會走路不久，我就跑個不停，一天不知道會摔多少個跟頭，有時甚至會把膝蓋摔破，但我仍然樂此不疲。每次跟姥爺出去散步，我都是先跑出去很遠再跑回姥爺身邊，就這樣一直來回跑，一點也不覺得累。姥爺常說：“這小子不會走，只會跑。”上小學後，我在我們班短跑算快的，有個同學不服，向我提出了挑戰。在幾個同學的見證下，我們倆個正式決賽了一次，剛開始我起跑慢了,落後了,但後來,我竭盡全力,緊追不捨,最終超過了他。從那以後再也沒有同學向我挑戰，而我的短跑成績在全班一直名列前茅。

長跑就不同了，它是對人的耐力以及意志力的考驗。我正式練習長跑是在上小學三年級之後，剛開始時因爲掌握不好速度和力量分配，累得氣喘吁吁，還跑不快。在老師指導下，我堅持每天早晨鍛鍊600米，經過一年的努力，現在，長跑已經不成問題了。我還珍惜每次體育課1000米跑的機會---600米排隊跑、400米自由跑。而且有時自己也安排時間去操場上練習，慢慢就掌握了長跑的要領---平均分配速度及體力，等快到終點時衝刺。由於我堅持不懈的'努力，現在我已經是我們班上長跑的冠軍了。

學習和跑步是一樣的，落後並不可怕，只要你堅強的站起來，勇敢的衝向終點，成功就會向你招手!我還會堅持天天鍛鍊，提高自己的跑步速度，你知道我想幹什麼嗎?哈哈!……我不僅想跑出校園，還想跑向世界呢!

有人說生命在於運動，這句話一點也沒錯，因爲運動可以使人身體健康。我喜歡運動，特別是跑步。

這要從我很小的時候說起，從小我跑步就特別慢，一直比不上其他人，被別人嘲笑。從此以後，我就下定了決心要超越他們。

每天早晨，我就早早的起了牀，到小區裏去訓練跑步。有的時侯一練就是好幾個小時，不停不息的練習。但只要想到其他人都比我跑的快時，說我跑的和蝸牛一樣慢，我心想：我一定要堅持下去，不能氣餒，要超越他們。“我便信心百倍，充滿了無限的力量，不再感受到疲倦。

日復一日，過了很長很長的時間，等到我再次和朋友們比賽跑步時，竟取得了第一名。朋友們都很欽佩我，不敢再嘲笑我了，問我到底是怎麼做到的。這時，我心裏感受到很快樂。我自豪地對他們說：“只要不放棄，世界上就沒有難事是做不成的。“從此我熱喜歡上了跑步，一有空的時候我就會到小區裏練習一下跑步，鍛鍊身體。

有一天，上體育課的時候，老師讓我們兩個人兩個人的來比賽跑步，我和一個平時跑步很快的人來比賽跑步。別提我心裏有多麼的緊張了，以前一直跑不過他，我覺得我根本就跑不過他。比賽開始了，我明顯落後他一節，我慢慢的追上了他，我們不相上下，最後時刻，我一咬牙，直線衝刺，我贏了，我贏了，我真的成功了，就連老師都說我跑的快呢!我聽了心裏美滋滋的!

大家都要多多鍛鍊身體，這樣就能變得更加健康。我喜歡跑步，我相信大家也一定會喜歡上跑步的。