幼兒園愛眼護眼保護視力倡議書作文

眼睛，是心靈的一扇窗子。開春的第一抹嫩綠，荷葉上滾動的露珠，秋風中飄落的黃葉，滿山飛舞的雪花，都離不開我們的眼睛。3-6歲幼兒視力發展緩慢，並未發育完成，幼兒時期視覺系統仍處在生長髮育的旺盛階段，具有可塑性，是視覺功能發育的關鍵期。可見，積極開展幼兒視力保健工作，對幼兒健康具有非常重要的意義。燕南中心中心幼兒園向所有幼兒、家長髮出以下倡議：

1、和孩子們一起學習倡議書，重視孩子眼睛的健康狀況。

2、平時起到監督作用，合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠時間，確保幼兒每天睡眠10個小時。

3、做到“二要”，“二不要”：

“二要”指孩子讀書寫字的姿勢要端正，眼睛與書本的距離保持一尺左右；連續看書0。5——1小時要休息片刻或向遠處眺望一會。

“二不要”是指不要在光線闇弱及直射陽光下看書寫字；不要躺在牀上或走路時在動盪的車廂裏看書。

☆3-4歲孩子連續看電視等不超過15分鐘

☆4-5歲孩子不超過20分鐘

☆5-6歲孩子不超過30分鐘

4、多陪伴孩子到戶外參與體育鍛煉，每天保證孩子2小時的戶外運動時間，經常遠眺，防止近視，與大自然多接觸。家長陪伴孩子時應儘量減少使用電子產品，有意識地控制孩子特別是學齡前兒童使用電子產品。看電視距離保持3米左右，一定要遵守。

5、幼兒園對孩子進行眼睛檢查後，一定要關注檢查結果，需要複查的請及時複查，及早治療。

6、保障良好家庭視覺環境。創設良好的家庭視覺環境，有充足的光線，檯燈用白熾燈或磨砂燈，及時檢查、修理及更換老化的燈管。

可愛的小朋友們，希望你們做到愛眼護眼，從我做起

1、少看電子產品。長時間近距離地盯着電子屏幕非常傷眼睛。

2、看書姿勢要正確，眼睛和書本保持一定距離。不要躺着、趴着或在走路、坐車時看書。不在光線過強或過暗的地方看書。

3、注意衛生，不用手揉眼睛。手上有很多細菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗乾淨，然後閉上眼睛，輕輕按一按。有異物時，可以用清水沖洗。

4、多去戶外活動。跳繩、拍球、跑步……讓我們的身體更健康。

5、多吃新鮮的蔬菜和水果。每一種食物都有營養，每一種食物都嘗試，不挑食不偏食。

6、配合保健教師、眼科醫生做好檢查。

愛眼護眼小兒歌

愛護眼睛三個一，眼離書本需一尺，

手離筆尖有一寸，胸離書桌要一拳；

手機平板要控制，戶外活動兩小時，

科學用眼需牢記，良好習慣永受益；

課間休息十分鐘，眺望遠處眼放鬆，

回家也有下課鈴，四十分鐘停一停。

多吃蘿蔔多吃菜，眼睛又好又可愛，

眼明心亮素質高，健康成長樂淘淘。

繪本推薦《眼睛的故事》

推薦理由：眼睛，是我們最重要的器官之一。因爲有了眼睛，我們才能讀書、遊戲、畫畫以及欣賞美麗的風景和圖畫。今天爲大家推薦的繪本的名字叫做《眼睛的故事》，那麼，我們就來看看，我們這本好看的繪本給我們帶來了什麼關於眼睛的祕密吧！

幼兒階段是孩子養成保護視力良好習慣的重要時期，對孩子一生的愛眼行爲會產生積極的影響。讓我們攜手行動起來，共同呵護孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來吧！