三下鄉社會實踐活動心得（精選6篇）作文

篇一：三下鄉社會實踐活動心得

20xx年是不平凡的一年，是中國共產黨建黨的xxx週年，而上一年中國還在遭受疫情的考驗，經過醫護人員和廣大人民羣衆的共同努力我們終於慢慢從疫情中走出來。這是我第一次下鄉的一年，也是我們食品衛生營養學專業第一次走向基層的一年，更是河南中醫藥大學醫學院三下鄉的第一年。所以在我看來，這次三下鄉活動尤爲重要。

最初可能是剛來的原因，第一天的工作多少顯得有點摸不着頭腦，對我來說，有時候會不知道自己要乾點什麼，而經過昨天一天的適應之後，今天的工作明顯要比昨天效率高了許多。

今天早上老師和同學們都起得比較早，簡單洗漱之後大家在院子裏打起了八段錦，因爲之前我教過我們班同學打八段錦，於是今天早上我就擔起了教授大家八段錦的“重任”。在教大家的過程中我發現自己的語言表達能力還有待提高，例如有些動作要點心裏清楚但是表達的時候卻感覺有點力不從心，很多時候不知道該怎麼形容某個動作。在這個過程中讓我印象最深刻的就是每一位老師在學習時候的表現，讓我感受到了每一位老師都有可愛的一面，感受到了原來對於新的事物的學習大家都是一樣的。隨後阿姨喊大家進屋吃飯，不得不說我們在這裏的伙食是真的不錯，早中晚都是四菜一湯，從伙食方面就可以感受到學校對“三下鄉”社會實踐活動的支持，在這裏的住宿和伙食都讓大家拍手稱讚。

早飯過後簡單收拾了一下大家就出發了，剛到這裏時覺得義診的地方距離住宿的地方很遠，但是經過一天的適應之後，覺得其實也沒那麼遠。在王坦老師的親自陪同下，路上和同學聊聊天，時不時地注意路邊有沒有品質好的石頭，感覺不一會兒就到地方了。因爲有了第一天的經驗，今天大家的分工就逐漸清晰起來，上午我們第一組是做老師義診的小助手，在幫助老師工作的時候我收穫了很多，其中包括一些問診要點、和病人溝通時的技巧、以及一些專業方面的知識，比如之前我認爲只要每天攝入足夠的蛋白質就沒有問題了，但是今天看老師給病人指導的時候才意識到我們每天的蛋白質只單一地從牛奶雞蛋裏攝入是不行的，一些紅色的瘦肉和前者之前還是有差異的，我意識到這從過來諮詢的爺爺奶奶的臉色上就可以看出來，不經常吃肉的人臉色偏黃，而經常吃肉的臉色就比較紅潤。在義診的閒暇時間裏老師還囑咐我趁着這次下鄉的機會把自己未來的畢業論文的課題提前調查一下，還跟我講述了一些關於如何開展課題的一些方法，使我收益匪淺。下午義診的時候我也找老師體驗了一回鍼灸，之前雖然有過扎針的經歷但不知道什麼叫作行鍼，找老師體驗了一番之後，我又再次領略到了中醫鍼灸的魅力。老師在扎針的同時還講了一些平時比較常見的穴位比如合谷、曲池、列缺等等，還講述了包括如何進針以及一些用針安全的知識。

晚上老師給我們進行了一場關於飲食與體質的講座。我瞭解到原來人有九種體質而每種體質都有着不同的特點，我認爲這對以後人羣的飲食指導有非常重要的作用。

篇二：三下鄉社會實踐活動心得

這次三下鄉活動中，我們實踐小隊成員積極參與，互相配合，在指導老師及隊長的帶領下，我們每個人都過得充實有意義。每項活動都展現了當代大學生的精神風貌。如果想改變世界，必須先改變自己，這是我在這次活動中深刻領悟到的。我們在活動中廣泛接觸社會、增長見識、鍛鍊成才，並且意識到學校裏學到的知識與社會真正運用的知識還是有所差別的。我們需要的是將理論與實踐相結合，在實踐中收穫成長、在實踐中發揮自己的才能、在實踐中鍛鍊自己、在實踐中肯定自身的價值、在實踐中認識自身的的不足，這樣我們才能更好地成長，才能更好的服務於社會。此次的“三下鄉”活動留給我的是最珍貴的財富。

篇三：三下鄉社會實踐活動心得

在爲期六天的實踐中，我最大的收穫是遇到了許多值得被記住的人，也讓我很感動。有和老伴兩人一起住在敬老院，做了一輩子的農民。利用自己空閒的時間去學習書法和雕刻，用木板，石板，陶瓷地板等隨處可見的材料在上雕刻新時代標語。他說感謝黨感謝國家，自己趕上好時候了。有響應國家號召，青年時參軍，爲國家奉獻十年青春。後在退伍後，服從組織安排，在貧困家鄉老牛坡做了二十多年的村支書等，我也很慶幸能夠遇到這些人，能聽他們講他們的故事。留下的不僅是感動，還有鼓舞，更有讓人奮進的力量。那些人，那些事，都將成爲我生命中寶貴的財富。

篇四：三下鄉社會實踐活動心得

暑期三天的社會實踐生活已經結束了，經過這次實踐活動，我重新認識了農村，重新認識了自己。這次活動也把我從理想社會拉回了現實，讓我看到了自己的各種不足，包括知識儲備，涉世經驗等等，同時給我未來的發展指明瞭方向，促使我不斷全面發展。短短三天，細細品味每一個細節都讓我難以忘懷。我相信這次暑期社會實踐是我人生旅途中重要的一課，也是我人生中的一筆寶貴財富。我不會把這次實踐當做結束，而是把它作爲一個起點，今後積極參與更多的社會實踐，在實踐中提升自我，以青春和激情投身和諧美好社會的建設當中去，實現青春生命價值，用行動詮釋自己對社會的關注。

篇五：三下鄉社會實踐活動心得

前段日子，徐聞又火了一把，不過這次的“火”卻着實地燒了農民的心。菠蘿的滯銷，讓果農辛辛苦苦大半年種植出來的菠蘿賣不出去，全部爛在地裏，也因此有人戲謔地說，“‘菠蘿的海’怕是菠蘿倒在海”，那一段菠蘿滯銷的日子，果農的生活是過得何等的煎熬，既無奈又無助。

針對此情，同時也是爲了貫徹黨的十九大精神，擔負起社會責任，提高綜合素質，我們開始了我們爲期5天的社會實踐之旅。

通過5天的社會實踐調研，我們收穫頗多。對今年菠蘿滯銷的原因也有了更深層次地瞭解。我認爲，要抓住根本問題，從源頭上解決問題，纔是最好的對策。個人覺得造成每年滯銷的原因主要有以下幾點：

第一，廣大人民羣衆由於不瞭解市場環境，缺乏科學性的指導建議，僅憑藉自己多年的種植經驗來決定種植的面積、催生的時間、以及採摘的時間。

第二，近幾年，大家盲目的擴大種植規模，盲目承包大量的土地用於種植，一方面推高的土地租賃價格，增加成本；另一方面增加產量，造成供大於求的局面。

第三，推廣力度還是有待提高，還未得到廣大市場的認可，缺少全國各地消費者的購買。

第四，目前菠蘿用途還比較單一，不利於長時間的保存，屬於季節性農作物，其它用途還有待於科學研究開發。政府只有針對這幾個問題，真正投入人力、物力、財力等，去深入的研究、引導，才能從根本上解決問題，才能避免每年發生這種滯銷的現狀，讓人民得到良好的收成、增加收入，擺脫貧困，畢竟我縣屬於全國知名農業大縣，羣衆一年的收入來源及開銷皆來源於此。

以上便是我的個人見解，對於菠蘿滯銷問題，只有你我都出力，方能解百姓之苦

篇六：三下鄉社會實踐活動心得

本次三下鄉讓我明白三下鄉爲的是讓大學生更好地瞭解當今社會，更好地適應以後的社會，只有真正的投入其中去，才能夠領略到當中的道理。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地裏，我們爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。暑期實踐已告一段落，從開始時的喜悅與好奇到如今的懷念與不捨，種種感想在這短暫而又漫長的兩天裏，從我的心裏飄過，難以忘懷。應對不可知的未來，我會汲取暑期實踐的經驗，鍛鍊提高融入社會的潛力。儘管前面有鮮花，也有荊棘，但我必將義無反顧，勇往直前，將自我的潛能挖掘併發揮出來，爲社會貢獻出一份屬於自我的力量！